我现在就后悔啊，昨天晚上因为实在太虚 了就煲了中药八珍汤大补气血，今天觉得好点了，中医其实是个好东西�

对的，我么这里提倡健康减肥，减肥的前提是身体健康！千万不要为了美丽舍弃自己的健康�

健康减肥吧，还有减肥的心态要放好一点，胖也不是一天吃成的，慢慢的改变你的生活方式，想想如果吃很多东西让你发胖，你不自责的话，那你就一直胖着，让人看不起，如果你觉得很后悔有自责，你就停止吧，省下你的那些买零食的钱，去买点水果吃也好，别再吃那些垃圾食品，并不是叫你完全一下子什么都不吃，谁都受不了，慢慢改正过来，如果你自己不下定决心减也不要怪别人鄙视的眼睛，只能说明你没有耐力，应该得到这样的结果

最近便秘极度严重 ，我用了针灸埋线，有了便意，却无力气拉，我现在主要就是把气补回来�

调理好了生活，开始减肥吧，我是不相信针灸，减肥药的，我只相信通过自己的努力，养成良好的生活习惯，慢慢得瘦下来，因人而异吧，我只是代表我的看�

同意�

恩。我为什么对针灸那么感兴趣是因为我的专业就是这个�

不过偶还是得靠适当节食，加运动来减肥。虽然知道， 好难哦。这餐 不吃， 可以但是下、餐 怎么办？顶不�

瓶子,我感觉吃土豆还好,起码比吃水果管饱.

吃水果美容啊！！

健康减肥才是最重要啊,真正想要健康减肥不反弹,一劳永逸的朋友减肥可以加QQ 924342166 验证:减肥

我平时也是吃些水果的,不过现在主要是吃土豆.
好像蜂蜜也是美容的吧,我天天喝蜂蜜水.

1017是的，上次看了那个贴子，我也吃了一天的土豆，不过我不怎么喜欢吃土豆，水煮的，我这里没有蒸的器具啊，太没有味道了，我喜欢吃红薯�

是啊，我们要瘦而且要美容啊

你们还在不在�