帮顶

女女

你好呀 
我是第一次进来

看到你写得东西还坚持哦

真的可以做到一个月减二十斤吗

你是怎样做到的 

可以说说吗
谢谢那
呵呵

我顶！！�

汇报食谱。 

早：一杯蜂蜜水。一杯奶咖。一个果酱面包。 
午：一个梨子。 
晚：一个梨子。 

已经五天没有吃过午饭了。可能是因为胃饿小了，所以中午不吃饭也不怎么饿。不过陪同学去食堂打饭的时候看着那些菜还是有点馋。 

等下了100J我就允许自己吃午饭。加油吧！

总觉得欣是认识了很久很久 的人 
 
 
 作者： 疯狂女女 2008-9-3 23:21 　 回复此发言 

呵呵，很温暖的感觉
换了宿舍，才通网线，好久没来都不习惯了，超级想念这里的一切
被BM弄的很痛苦啊，需要改进下方法�

汇报食谱。 

早：一杯蜂蜜水。一杯奶咖。一个肉松面包。 
午：一个梨子。 
晚：两个小油桃。 

现在不吃午饭对我来说已经完全不痛苦了。中午经过食堂的时候一点也没有想吃的欲望。不过每天下午两三点的时候会因为胃酸分泌过多而有点胃烧的感觉。还有，可能是因为没有摄入蔬菜的原因，这几天一直在BM。明天早饭前要吃点BM药了。。。。

考验好好加油哦 

呵呵 我也算是过来人吧 

有点苦的说 

但是减肥都能成功 我相信背书不会不行的! 

努力!!!!!!!!! 
 
 
 作者： 面包小妹 2008-9-4 00:16 　 回复此发言 删除 


恩。目前进度不错。状态神勇。
呵呵，加油~�

还有就是 你都吃什么维生素丫 

我不知道买哪一种好哦 

谢谢可爱的楼主 
 
 贴子相关图片: 
 
 作者： 瘦到96再见你 2008-9-9 06:34 　 回复此发言 删除 

维生素差不多的，最主要是吃的时间。

早上吃最好吧。

21金维他是我常吃的~~

这个时候竟然看到女女，很意外啊
女女中秋回家�

汇报食谱。

上午：一杯蜂蜜水。一杯奶咖。一个奶油吐司卷。
下午：一个梨子。
晚上：一个梨子。

今天去市里的大超市逛了一圈。差点没被挤扁。大家都涌去超市买月饼。我就买了点生活必需品和明天要吃的面包，月饼看都没看一眼。还扛了一箱牛奶回来，累死我了。比较郁闷的是今天又BM了。

忽然想说，我喜欢吃绿豆糕

觉得女女像仙女一样~

呵呵，中秋快�

中秋快乐！大家不要吃暴哦~

汇报食谱。

早：一杯蜂蜜水。一杯奶咖。一个红豆沙面包。
午：一个梨子。
下午：一个梨子。
晚：无。

姐妹们中秋快乐！

今天班里给每人发了一块月饼。我毫不犹豫地把它给。。。。。。。。。。。。。。扔了！省得动摇我的减肥计划。。

下午饿得前胸贴后背的，就提前把晚上的那份水果给吃了。晚上啥都没有吃。

MC结束了。黄金周开始了。打算明天奖励自己去吃午饭，主要是今天实在饿得头昏了。偶尔也要给自己一点甜头，才能更好地坚持下去。。