如今大家都追求健康,减肥也如此呀,在辅助减肥当中的针灸减肥就算是很绿色也很健康的减肥.但一定要选好针灸的地方呀,包扩有没有行医资格,以及卫生条件呀,我的一个同事是在上海尤氏针灸作的,她瘦的很明显,那的卫生条件很好的,她是在百度的针灸减肥网页中搜到的,你不妨也试一试呢.

11楼的　　　没耐心的时候就不要出去　　出去一见到吃的就崩溃
只要你成功忍过几次后　　以后就好了
食物很美　　但是不能让你更美

偶不喜欢吃黄瓜
所以黄瓜鸡蛋对我恨痛苦
还是过午不食好点
好歹偶们有了身高，体重怎么也得减下来
加油加油~~~~~~~~~~~

是女生 哈哈~~

好多人一起 好开心

恩 一定天天来报道！

珍惜点滴的快乐 在饿到难受的时候回忆一下

我要坚决地址情绪性的暴~~

是女生 哈哈~~

好多人一起 好开心

恩 一定天天来报道！

珍惜点滴的快乐 在饿到难受的时候回忆一下

我要控制住情绪性的暴~~

我来了
从现在开始过午不食，一定要做到，为了漂亮，挑战自己的毅力和控制力，

我也要和大家一起!从今天开始,过午不食.五一之前减掉8KG.因为我58KG啊 .
今天中午吃的西红柿鸡蛋面,明天吃黄瓜和鸡蛋.

我都从今天开始实行过午不�

我中午吃了炒饭了
一会吃个苹果
然后今天的食物就结束了�

08.4.15 体重：107
我早上吃了饺子，中午吃了面条还有一点零食
晚上再来报到，希望能够坚持做到晚上不吃。

目标：08.4.30 体重 ：104

帖子更新好快的.我现在没吃什么 .明天向姐妹们汇报!加油!

我生了孩子之后胖了许多.第一次减肥是前年喝一种叫清脂茶素的减肥茶,21天一个疗程,瘦了10斤.近两年一直保持着.还想再瘦一点,前个月买了曲美,服用了三粒,副作用受不了.狠心扔了曲美,决定不依赖药物 了.姐妹们互相监督哟!

怎么办。。吃的诱惑太大了。。看来以后嘴馋就买口香糖。。我也想在51前瘦掉10斤。。jms有什么方法比较有效啊。�

口香糖一定要注意含糖量啊 

如果是很甜的那种 也是很容易胖的

而且我们形象老师说过

脸上肉多的要尽量少吃 否则会越嚼越大的

哈哈 我不是说楼上的是大脸。。。。哈哈 本人才是

不敢吃了厄 好想瘦脸的说

黄瓜鸡蛋不会很饿么,鸡蛋要节制么