我要在这20天好好努力!到月末看体重怎么样再说。21天法一直没勇气尝试啊!觉得12天法比较容易接受吧,都是我喜欢吃的东西,牛奶酸奶蔬菜水果的,这样吃对皮肤也蛮好的啊!一定很排毒的。12天真的能瘦12J我会开心的飞起来的!想在六月初试试!如果有你跟我做伴,我想我一定会坚持下来的。不然怕坚持一半会放弃了呢!
欣欣在学校能煮粥吃吗?我来MC都煮牛奶红豆燕麦粥的,加点红枣和红糖补血的,对身体也很好呢!来MC要吃点热的东西啊。不然到食堂吃点热菜喝点汤什么的吧。不要喝冷水了,多喝点热水吧。
作者: 玻璃美人莹莹3 2008-5-11 14:04 回复此发言
我尝试过21,前9天就瘦了快8斤,不过有点是虚的肉,但后来也没反弹哈
其实我觉得21天和12很象拉,21天可以提早接触淀粉,也不是太难的拉
我陪你12啊,突击下在生日前到130以下嘛.不过12天12斤夸张了点
没有条件啊,连热水都没有,晕死,饭卡 也没钱
哎,就是想吃水果