我一直都不用输的啊。。。奇怪了。 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-11 13:11 　 回复此发言 
是啊,不过会发现登陆不上去的情�

28的,但是腰有肉.只能低腰 
我以前都穿运动裤的 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-11 10:39 　 回复此发言 

啊啊啊。你们都比我瘦啊。。。我要穿30～31的！！去年29的牛仔裤也穿不上了。我要是能穿上28的就满足了。我腿不粗，但胯那里宽，再就是肚子上肉太多了，现在裤子全是低腰的，正好勒到肚脐下面那，勒出一堆肉来，讨厌死了！我也是牛仔裤和运动裤比较多。瘦下来一定要买修身的裤子。其实我的腿型蛮不错的，上半身弄的没法穿好看的裤子。

欣欣MC来了就吃点好的吧！多补充点营养，买点阿胶枣来泡牛奶吃也不错。等黄金周再好好努力吧！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-11 13:12 　 回复此发言 
不知道MC来了该怎么吃好啊,想吃什么都没条件
从早上到现在我都没出寝室门,实在是没力气动,躺在床上上网呢
好无力

啊啊啊。你们都比我瘦啊。。。我要穿30～31的！！去年29的牛仔裤也穿不上了。我要是能穿上28的就满足了。我腿不粗，但胯那里宽，再就是肚子上肉太多了，现在裤子全是低腰的，正好勒到肚脐下面那，勒出一堆肉来，讨厌死了！我也是牛仔裤和运动裤比较多。瘦下来一定要买修身的裤子。其实我的腿型蛮不错的，上半身弄的没法穿好看的裤子。 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-11 13:17 　 回复此发言 
我的水桶腰,心痛~
我腿型不是太好,腿不够直,不过我发现个子高穿修身的裤子最好看拉

谢谢小财财哈,MC中,本来还准备和你们一起21天的呢 
汗 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-11 10:47 　 回复此发言 
 
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欣欣要不等咱俩一起试一下12天法怎么样？如果怕21天法坚持不下来的话，还有个12天法，不知道你听说过没有。 
十二日减肥法 
1～3天只吃水果和蔬菜，热量低于一千卡。蔬菜只能用水煮的，不能放油的。 
4～6天只喝酸奶或脱脂奶，份量不限 
最后六天两个混合起来分量不限。 
12天可减体重的12％。如果是150J的人可减到132J。 
如果是136J的人可减到120J。如果是100J的人可减到88J。 
这个我觉得比21天法要好过多了吧！很想试一下呢！看看六月初，如果我还没有瘦到135J以下的话，不行我就用这个方法吧！比21天温柔点吧！ 想在生日前来个冲刺了！

欣欣，刚喝了杯牛奶咖啡，就是黑咖啡加奶，怎么我每次喝完咖啡都感觉兴奋啊？？莫名奇妙的，跟吃了减肥药一样的感觉，有点云里雾里的，喝了后感觉没什么食欲了呢。就是不敢下午或晚上喝，会睡不着的，所以我一般很少喝的。有时饿了喝一杯挺好，就不会想吃东西了。就是有点莫名的兴奋？！

楼楼好噢,我和你一样高噢,体重偶伤心吖…我现在用过午不食加瑜迦减肥!偶的目标是110噢…正在努力!偶们一起加油噢… 
 
 
 作者： 迪家的熊 2008-5-11 11:34 　 回复此发言 
 这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 
 
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欢迎熊熊哦！好开心啊～又一个高个子美女加入啦，发现都是跟欣欣一样高的呢！目标还都是110呢，真好啊！欣欣又多一个伴啦！看来这里还是我最高，也比你们都要重个10来斤～小郁闷呢～～我得赶紧点了，生日时一定要到达一百三，急死我了～！我要加紧脚步先追上你们，到了一百三再想一百二的事！加油了姐妹们！

欣欣要不等咱俩一起试一下12天法怎么样？如果怕21天法坚持不下来的话，还有个12天法，不知道你听说过没有。 
十二日减肥法 
1～3天只吃水果和蔬菜，热量低于一千卡。蔬菜只能用水煮的，不能放油的。 
4～6天只喝酸奶或脱脂奶，份量不限 
最后六天两个混合起来分量不限。 
12天可减体重的12％。如果是150J的人可减到132J。 
如果是136J的人可减到120J。如果是100J的人可减到88J。 
这个我觉得比21天法要好过多了吧！很想试一下呢！看看六月初，如果我还没有瘦到135J以下的话，不行我就用这个方法吧！比21天温柔点吧！ 想在生日前来个冲刺了！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-11 13:24 　 回复此发言 
好啊,你什么时候想来和我说声,我门一起坚持下去
不过还有20天,你又在黄金期,肯定能到135拉
刚吃了个梨子,因为嘴很干,现在肚子更痛了,5555

我现在132斤…我上大一,你们呢? 
 
 
 作者： 迪家的熊 2008-5-11 11:47 　 回复此发言 
 这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 
 
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熊熊和欣欣燕子都一样大，身高体重也差不多啦。都是20岁，175CM左右。体重130左右。真好呢！你们三个可以来个比赛了～你们等我哈！一个来月一定追上你们！
熊你是不是喜欢去年加油好男儿里的陈迪啊？如果我没看错的话。嘿嘿。看你的名字好像是。照片弄的也是陈迪吧。要不就是王睿王小熊吧。哈哈。我瞎猜的。去年我太迷好男儿了。最喜欢成都的李易峰！今年都没有了。

欣欣，刚喝了杯牛奶咖啡，就是黑咖啡加奶，怎么我每次喝完咖啡都感觉兴奋啊？？莫名奇妙的，跟吃了减肥药一样的感觉，有点云里雾里的，喝了后感觉没什么食欲了呢。就是不敢下午或晚上喝，会睡不着的，所以我一般很少喝的。有时饿了喝一杯挺好，就不会想吃东西了。就是有点莫名的兴奋？！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-11 13:27 　 回复此发言 
 
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为什么要喝那个啊,我每次都不加奶的
我以前暑假是在运动房锻炼的时候,会提前三十分钟喝杯纯的咖啡,可以在运动中体会分解脂肪的感觉
咖啡因当然可以让人兴奋拉,不过喝多了就没有效果了

嘿嘿～！有缘哪～～我发觉我们这个帖子里的MM都蛮像的！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-11 11:52 　 回复此发言 
 
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我也发现这个问题了。来到欣欣这里的全是个子高的美女，身高体重也差得不太多呢。我们一定要一起瘦下来。然后相约在成都。哈哈～最美的愿望一定最疯狂～～超喜欢欣欣说的每句话，真的很激励人心呢！

健康减肥法,不吃药,不节食,不运动,一般肥胖这使用两周可以减少体重5—10斤左右，一个月减少有10---20斤,月减肥最高纪录可达29.8公斤,请咨询QQ号:530185982

熊熊你最胖的时候有多少啊？我跟欣欣最高吨位都有80多kg呢～！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-11 11:57 　 回复此发言 

恩啊,现在想想都觉得恐怖 
我自己都快不相信了 
打死都不能再胖回去了，巨恐怖的一段人生经历 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-11 12:00 　 回复此发言 
 
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差不多啦。我最胖的时候也是快到80KG了。79KG。哈哈哈。你们能到现在已经减掉30多J了，很厉害了。我们再咬牙坚持一下就好了!美丽真的已经在不远处向我们招手了呢！

欢迎熊熊哦！好开心啊～又一个高个子美女加入啦，发现都是跟欣欣一样高的呢！目标还都是110呢，真好啊！欣欣又多一个伴啦！看来这里还是我最高，也比你们都要重个10来斤～小郁闷呢～～我得赶紧点了，生日时一定要到达一百三，急死我了～！我要加紧脚步先追上你们，到了一百三再想一百二的事！加油了姐妹们！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-11 13:31 　 回复此发言 
呵呵,不过我和燕子都减了好几个月了,疲倦期拉
不管谁先达到终极目标,都要继续陪对方走下去哦

记得刚来学校时候,我和室友偷偷跑去看尸体,把柜子一拉,一干尸冒出来,吓吐血了快,现在看多了没什么感觉 
不过摸的感觉很不爽 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-11 12:03 　 回复此发言 
 
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天啊。。。吓死了吧。。。晚上会不会做噩梦啊？？我只看到奶奶和姥姥的。。。那时都好些日子晚上不敢睡，害怕啊，晚上要跑到妈妈床上睡的。可能那会还小吧。上小学和初中的时候。看到别人的会吓死的。。。对了，前年最好朋友的爸爸去世了，我也跟着去了，没想到居然一点也不害怕，可能也是认识好多年了吧，感觉跟自己亲人一样。没想到我居然也跟着哭了。哎。人的生命真的很脆弱，说没就没了。所以我们现在要好好珍惜每一天，珍惜身边爱我们和我们爱的人吧！