吃水果对身体好的 `吃黄瓜和西红柿也挺好的``

我还是坚持运动减肥 我也想去健身房呢`又怕身上的肥肉变成肌肉了 
 
 
 作者： 卓娅5 2008-5-11 12:28 　 回复此发言 
有氧运动不会长肌肉的拉,只会让肉变紧啊
工作比较忙的话,定期去健身房好坚持哈
还要注意控制饮食哦,我觉得这最重要

吃水果对身体好的 `吃黄瓜和西红柿也挺好的`` 
 
 
 作者： 卓娅5 2008-5-11 12:34 　 回复此发言 
 不过我今天MC啊,肚子有点痛,不知道能不能吃凉的水果
怕啊,我MC很不准的

控制饮食我知道~！我会控制的~谁生吃过苦瓜 听说每天生吃苦瓜排毒减肥的 `我以前试过 就是受不了那个苦 
我都不吃生黄瓜的`可黄瓜也�

我想买个跳舞毯玩玩呢`~听说也有效果 但最注重的是坚持 
 
 
 作者： 卓娅5 2008-5-11 12:26 　 回复此发言 
那个要注意跳的方式,我每次都是快走,没有跳起来哈

我来�

那就别吃了 ~我也是到MC的时候肚子都会痛的很

控制饮食我知道~！我会控制的~谁生吃过苦瓜 听说每天生吃苦瓜排毒减肥的 `我以前试过 就是受不了那个苦 
我都不吃生黄瓜的`可黄瓜也好 
 
 
 作者： 卓娅5 2008-5-11 12:38 　 回复此发言 
莹莹和幸福姐姐都吃过,效果我不清楚
不过吃总比不吃好,你榨成汁,一口喝了就好了哈

我回头试试用水煮下的`~

莹莹来了哈,我MC了哦
盼了好久才来的,但来了就没什么可高兴的,请肠是不敢了,也没什么力气
心情还低�

燕子来了哈~我正准备出发呢,西西 
有没有看我给你回的帖子啊,我可是打了好长时间呢 
淑女鞋啊?我也是计划以后走甜美路线的,买好了发张照片让欣欣欣赏下哈 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-10 08:02 　 回复此发言 

我也要看！我也喜欢甜美路线的。但是这几年胖了啊，高高壮壮的不适合甜美的风格啊。就一直是休闲装运动装的！我也要穿公主裙和公主鞋！甜美可爱的风格～西西～

我回头试试用水煮下的`~ 
 
 
 作者： 卓娅5 2008-5-11 12:41 　 回复此发言 
好象生吃才能发挥效果,可以分解脂肪

我也要看！我也喜欢甜美路线的。但是这几年胖了啊，高高壮壮的不适合甜美的风格啊。就一直是休闲装运动装的！我也要穿公主裙和公主鞋！甜美可爱的风格～西西～ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-11 12:42 　 回复此发言 
恩,莹莹我们暑假还可以一起研究服装搭配什么的,然后穿一样感觉的衣服,肯定很有意思
燕子啊,群众的心声哦,快发照片

汗！我想吃黄瓜减肥 可我对黄瓜是难以下咽啊~~~如果我沾点酱还有效吗

发现莹莹每次都是在前面埋头回帖子,都不回头看欣欣一�