今天真是超级不顺利的说~每次打好字就会忽然掉线
大概是星期五上网人太多了吧
欣欣
重新在打

我从来没用过这个方法，就是因为觉得很不好吃，囧。我宁愿用苹果法，因为我爱吃苹果，嘿嘿。 
不过据说鸡蛋黄瓜可以刮油的，严格地执行两天的话应该会有成效。 
 
 
 作者： 柏栗奈 2008-5-9 21:41 　 回复此发言 
 是啊,偶尔用下是不错的
不过黄瓜真不好吃,不咸不淡的,最近天气又不好,吃的我冷冷的
我也好喜欢苹果啊,一年四级都要吃的,不过其实水果我都很喜欢呢
欣欣

我也是有个减肥的心情周期～开始的时候信心满满。。到中期有点熬不住了。。如果不调试心情的话后期很快就崩溃了～然后反省几天又开始新一轮减肥。这样反反复复其实很累的。还是应该保持一个稳定的心态一路顺顺利利地减下去～ 

莹莹姐跟我说过一句话我觉得很有道理～她说人生就那么短短几十年～应该学会想哭就哭想笑就笑想爱就大胆去爱。。才不会留下遗憾。。 
 
 
 作者： 柏栗奈 2008-5-9 21:45 　 回复此发言 
 
减肥反反复复更累人啊,所以这次我们大家陪在一起,就可以坚持走下去,减到底
我记得莹莹和你说的那段话,我还把它放到自己帖子里了呢
其实人生在世,就不应该去考虑太多啊,也不用太在意别人的看法,开开心心的活着,去选择让自己快乐的方式去生活
这样会觉得世界也很美好啊
重要的是明白自己想要的幸福是什么,要努力让爱我们关心我们的人也幸福
其实选择简单的方式,交几个知心朋友,偶尔去聊聊八卦,逛下街,大吃顿,也是种放松自己的方式呢

你好呀，我也想减肥，我现在156就有120啦，可是每次都没有坚持，你好有毅力呀，一起加油吧。从今天开始要向欣欣学习，目标100.要加油呀，我会每天来写下吃的东东的，姐妹们要互相监督呀. 
今天早餐：一个白水鸡蛋 
中午：正常吃的（感觉有点多，现在有点犯罪感） 
晚上：一个苹果 
明天要加油呀 
 
 
 作者： 嘟嘟琳183 2008-5-9 19:35 　 回复此发言 
 嘟嘟,欣欣好不走运哦,刚刚回了你好多话,一下子就没有了
那我分两次发好了
首先欢迎你加入拉~听你名字,就觉得你很可爱呢,瘦下来肯定是个娇小可爱的美女
其实正因为有你们大家陪着,欣欣才有毅力走下去哈
不过嘟嘟可要答应欣欣,不管减肥的过程中发生了什么,是反弹还是暴了都要经常上来汇报食谱什么的
这里的很多JM都是不到终极目标绝对不停止的呢,西西
嘟嘟加油

欣欣 
看见你在我的小窝里的留言了哈 
好开心 
我要睡觉了哈 
我想早上4点起来锻炼 
我喜欢黑夜的感觉 
黑黑的静静的可以思考很多事情可以憧憬很多美好 
加油哈！ 
 
 
 作者： 泱蕊婕 2008-5-9 19:37 　 回复此发言 
 

早上四点起来锻炼,怎么锻炼啊?很强的说
呵呵,欣欣也习惯早起的拉,希望明天一早就能看到你
好好休息吧,做个好梦
累了就睡觉,醒了就微笑
其实去你的小窝弄的欣欣很感动很温暖拉,欣欣说的话你能懂你能理解,让我觉得很幸福呢
那些话自己都快忘记了~

欣欣和莹莹都到哪里去了呢？？ 
晒晒今天的食谱吧我～～ 
今天福利有点好哦～嘿嘿 
早上：一根玉米 
中午：一份砂锅蔬菜 
晚上：一点炒苦瓜，一点核桃仁和一点腰果，一块排骨～（嘿嘿，不好意思，本来是想过午不食的，可是妈妈弄的菜好香啊……） 
又是周末咯！大家周末好！好好减肥，好好享受生活！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-9 19:30 　 回复此发言 
 
说好晚上来的嘛~西西
现在正在家享受吧!很羡慕呢,想念爸爸做的菜
明天把食谱发上来让我解谗哈,当然要吃拉,可是妈妈的爱啊
我们减肥就是为了更好的享受生活嘛~
呵呵,虽然晚上吃了,但都是一点,没关系拉,下星期控制点就好
好喜欢燕子这种态度哦,恩,周末是享受生活的时候
欣欣

我住在电视塔下面哈！挨着猛追湾游泳池～～夏天游泳倒是很方便！期待今年夏天能穿火辣的泳装去游泳哦！ 
我没开自己的贴哦～我是很懒的那种，在减肥吧混了很久了都没有注册帐号，也从来不回帖～～嘿嘿，就是看了欣欣的帖子才想要参与进来的～～ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-9 19:26 　 回复此发言 
 看来欣欣魅力很大的嘛,小小得意下哈~
我还不会游泳,觉得太胖了不敢穿泳衣
不管拉,今年夏天去学游泳,而且也能塑型嘛
莹莹住海边,肯定会很游泳吧~

放学回来咯～～没人在啊？ 
今天中午去吃了砂锅蔬菜，就是用砂锅煮的各种各样的一大堆蔬菜，好好吃啊～～也很健康～～现在满足中…… 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-9 13:54 　 回复此发言 
中午睡了下,就没上来了
我们这也有沙锅,不过油特别多,不过可以想象燕子应该很满足呢

我减肥的很多时候很郁闷也很孤单 
郁闷的是看到现在不完美的自己觉得很失落 
孤单是因为不和同学去食堂了因为减肥和他们相处的时间也少了 
感情就慢慢淡了点 
觉得很自闭很寂寞很失落
作者： 泱蕊婕 2008-5-9 19:37 　 回复此发言

这段话我看了很有感触了~现在欣欣基本上就是和你们聊天呢
和她们关系淡了很多,因为我要一个人去运动,而且她们去食堂吃饭,去吃消夜,在宿舍弄火锅什么的我都不能参加啊
不过不要郁闷,因为我们这么努力的去边完美啊
也不要孤单,有欣欣陪着你啊
我们不能为了妥协室友而不去坚持下去,如果我们有足够的勇气就可以自己好好生活,等我们成功了,她们就会理解了
补充下,努力的减肥象室友证明自己
冷漠的人,谢谢你们曾经看轻我
欣欣

这又有什么了不起呢？ 
只要我们坚持，坚持计划坚持不暴食 
就会成功的 
就会发现 
其实减肥这么简单 
过不了多久我们就会成功的 
到时候就不会有这么郁闷的时候了 
到时候我们就会自信地面对生活 
热情地去生活 
未来还有好多事情好多计划等着我们去完成 
我们这么年轻 
未来那么多憧憬那么多美好 
我们只要现在咬紧牙关过去了 
一切都会好的 
其实也不是什么难关 
只是坚持和时间的问题罢了 
这么想想心里就会好很多很多 

每天不要想这减肥多么多么痛苦 
多想想其他美好的 
时间就过去了 
我们就成功了 
我们从出生到现在这么多年都一晃就过来了 
现在不不就几个月吧 
我们要对自己说 
努力，没什么痛苦的 
加油！ 
 
 
 作者： 泱蕊婕 2008-5-9 14:21 　 回复此发言 
婕说的很好呢~欣欣也是这样的心情
我们还年轻啊,这个世界上有那么多漂亮的衣服等着我们,有那么多美丽的景色我们还没看到,有那么美好的人我们还没有遇到
所以我们要减肥,有很自信的活着,去争取属于自己的幸福
减肥当然辛苦拉,可才几个月啊,和一辈子幸福相比算什么呢?
呵呵,而且减肥可以让我们证明自己可以很有毅力,减肥也让我们认识了这么多很好的朋友哈
所以,让我们把减肥这个美丽的事业疯狂继续下去吧
欣欣

不想多说什么了，很佩服你们。我现在就是身高172，体重85公斤。不好买衣服，上班还让穿职业点，穿什么都难看，头疼的是买不到，佩服你们！学习！！ 
 
 
 作者： 米梦米 2008-5-9 10:02 　 回复此发言 
 欣欣曾经86公斤了,真的是很难买衣服呢,讨厌死逛街了
所以我们要改变啊
不要佩服我们,相信你也能做到的,加入我们吧
瘦下来打造模特身材~

欣欣还在吗？
哎……刚刚去约会，又喝了一杯奶茶……现在心情不好……好像我身边的人都不支持我减肥……我寝室的同学，身材也不是很好，她们嘴上不说什么，其实心里是不希望我瘦下来的……我妈妈呢，心疼我，说我现在已经不错了，不要我再使劲减……我男朋友呢，更是一点都不支持，他说最喜欢我以前吃东西很认真很享受的样子，说以前每次请我吃东西我都两眼放光特别高兴，可是现在为了减肥，什么都不敢吃，顾忌这个顾忌那个…………
不知道怎么才能让他们理解我的心思，我只是想要瘦一次而已，其实在这条路上，坚持远远比放弃要难得多，可是我之所以选择坚持，就是因为我想对得起我的青春，我的身体……

HOHO～～发现我总是在这个帖子里面守候到最后呢～大家都好会养生哦，都不熬夜的～～我也睡去了吧～要把皮肤睡得好好的～晚安咯～�

昨晚上就打好的内容了,结果学校忽然把网线掐段了
呵呵,还好我保存好�

欣欣还在吗？ 
哎……刚刚去约会，又喝了一杯奶茶……现在心情不好……好像我身边的人都不支持我减肥……我寝室的同学，身材也不是很好，她们嘴上不说什么，其实心里是不希望我瘦下来的……我妈妈呢，心疼我，说我现在已经不错了，不要我再使劲减……我男朋友呢，更是一点都不支持，他说最喜欢我以前吃东西很认真很享受的样子，说以前每次请我吃东西我都两眼放光特别高兴，可是现在为了减肥，什么都不敢吃，顾忌这个顾忌那个………… 
不知道怎么才能让他们理解我的心思，我只是想要瘦一次而已，其实在这条路上，坚持远远比放弃要难得多，可是我之所以选择坚持，就是因为我想对得起我的青春，我的身体…… 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-9 23:14 　 回复此发言 

呵呵,周末是该好好享受的拉~不过我们不能和高中一样因为心情低落而从食物中寻求安慰拉,说好的,要告别过去那个荒唐的自己,奶茶可以喝,不过不要放在晚上喝,要知道我们减的那么辛苦,不要被这些不健康的东西破坏了,要好好珍惜哦
宿舍的问题嘛,欣欣在前面有说啊,在1401楼
开始减肥的时候她们不仅不支持,还总是很怀疑的样子,现在我瘦了点,她们也开始减肥了,但每天打球什么的总不带我,还总在我面前说什么她们要健康减肥,节食她们是受不了得,总之,不要被这些人影响心情,我们的未来凭什么要他们干预呢
至于妈妈和男朋友呢,他们是因为爱你才不支持你的啊,欣欣父母挺支持我的,因为她们也想让我更自信的活着,可他们也总说我健康开心的减肥才是最重要的
减肥是为了让我们更好的生活呢,所以我门不可以让我们爱的人为我们担心啊,在妈妈弄好吃的时候,和男朋友吃好吃的时候,就什么都不想,好好享受当下,大不了第二天控制下,做点运动什么的嘛,也可以真诚的和他们沟通下呢
总之,我们要开心啊,放肆享受青春的美好,欣欣理解并一直陪伴着你支持着你呢