莹莹，好像很久也没看到你了，你现在的帖子是哪一个啊？减肥的怎么样啊，我是ee，前一阵子回老家，也快又半个月没来了 
 
 
 作者： 秋日legend 2008-10-12 19:14 　 回复此发言 

EE好久不见啊，我现在没有贴子了，以前的那个让我放弃了，反弹了这么多，没脸再去了，呵呵，我现在就在欣欣这里了，你最近还好吗？

以前睡觉的时候会怀着期待的心情，现在却害怕睡觉了，害怕明天早上了 
唉，现在有两条路放我面前 
一 更决绝的方法让自己断掉食欲 
二 更温暖的方法让自己习惯好的饮食习惯 
 
 
 作者： 默默减默默瘦 2008-10-12 23:31 　 回复此发言 

欣欣还是选第二个方法吧！像NANA说的没错，我们遇到的不是减肥平台期，而是心理平台期，给自己的压力太大了，反而瘦不下去，像我还有越减越肥的倾向，还是对自己好一点吧！放松一点吧。以前你不是说，每天睡觉都很有期待的嘛，期待自己一天天变美丽，累了就睡觉，醒来就微笑，每天这样有期待的生活真的很美好呢！别想太多了，顺其自然吧，养成好的生活习惯，会瘦下来的！

很温暖很温暖 
即使不减肥，我也想上来和你聊聊天说会话，认识你真的是最惊喜的收获 
 
 
 作者： 默默减默默瘦 2008-10-13 20:19 　 回复此发言 
 
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呵呵，我也是，真的好高兴能认识欣欣！希望以后的路都有我陪你一起走，一起变美丽，变幸福...

今天有吃红枣，山楂，梨子，豆浆，牛奶
明天要多吃点了，早上是饿醒的

EE好久不见啊，我现在没有贴子了，以前的那个让我放弃了，反弹了这么多，没脸再去了，呵呵，我现在就在欣欣这里了，你最近还好吗？ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 

我还好了,现在也是反弹了一些,但还不是太多,现在新开了一个帖子,有空就来看看吧,觉得自己还是主要靠运动减肥吧

无糖周第一天：酸奶牛奶日 
全天喝了1个营养快线，2包牛奶，3包酸奶 
可就在刚才卖完货回家，饿的不行了，吃了个大苹果！！真是的... 
没运动，下午去上货来回溜达三个小时，晚上出去卖货走路一个小时。 
明天无糖日，后天黄瓜鸡蛋日！一定好好坚持！

欣欣来MC了就对自己好点吧，想吃什么就吃点吧，只要别太过份就好啦！我来MC的时候从来都是不要脸的吃上几天的，西西～

我还好了,现在也是反弹了一些,但还不是太多,现在新开了一个帖子,有空就来看看吧,觉得自己还是主要靠运动减肥吧 
 
 
 作者： 秋日legend 2008-10-14 23:02 　 回复此发言 

我也是太懒了，最近这大半个月都没怎么运动，我教练去北京参加模特大赛了，我就直接去把健身卡办停卡了，想等他回来再开卡，正好我也当休息一段时间了，太累了！心情好了就在家转转呼拉圈，不然就不动了。哎。现在在用无糖法呢，试试吧，希望会有效果！
好啊，我明天去你的新贴子看看吧！

这一周无糖周，下一周就是每天吃一餐了，这半个月过去希望能减十斤！能把我这两个月暴上来的肉肉减下去就好啦！这样11月1号我教练从北京回来，我才有脸见他啊！

莹莹姐～你卖衣服的时候开价可以再高一点。。现在的女生砍价都是直接砍掉一半的。。你78块进的毛衣可以开200块。。最后哪怕100块成交你也赚了22块。�

无糖周第二天： 
早上：苹果1个＋蒸鸡蛋1碗 
中午：凉拌豆芽豆腐皮＋番茄炒蛋 
晚上：炒菜（蘑菇，豆腐，豆芽） 

没运动，下午在外面溜达了二个多小时�

NANA，关键这是地滩啊，喊价太高就怕人吓跑了，人家就不跟你还价了，昨天好几个人问那毛衣外套多少钱，我说150都吓跑好几个，我是看出来了，要价高了吧，她就吓跑了，要低了吧，她跟你对半砍，真不是想的那么容易啊！要是有实体店铺我就要价200多了，地滩卖不上价啊！今晚看看再说吧！

刚上完一天的课回来，最近的生活真实累，非常的累
等会还要些实验报告，明天从早到晚都是课
早上 鸡蛋饼 咸菜饼 各一个 豆浆一杯
中午 红豆，紫米 ，莲子，枸杞子，红枣等等东西熬的一小碗东西，加了红糖，补血补血，梨子一个
下午 小西红柿若干 打算等会喝点牛奶什么的，有点寒

最近的感觉就是胃很空很空，可又不像是饿，太奇怪了

MC快结束了，今天中午正正经经的去食堂吃了顿饭，有青菜有鱼有汤，好好吃啊
看来我已经不适应单纯控制饮食的方法了

花雁不来了？