说了就有气,端午不放假,还要到七月15号才给回家 
我不太想请假,怕辅导员不批,那就做明晚7点火车到合肥,凌晨3点火车到我家 
星期六早上到家,我打算星期一早上坐车回学校 
挺辛苦的折腾 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-29 17:07 　 回复此发言 
 
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那能住二个晚上吧。那就回去吧。来回折腾说不定也能瘦呢！

还好啦。不会超过1500卡，算正常吃饭吧。而且在四点就结束啦。离睡觉还有好长一段时间呢！不错了已经。 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-29 17:16 　 回复此发言 

虽然吃的不少,不过晚上不吃就觉得不会长肉了
其实现在有点饿了
早上没上课,就老想吃东西,其实吃的已经超级饱了

呵呵,我暑假三个月看的超级疯狂啊! 
我觉得流星花园是最经典的了,初中看的,迷恋,太帅了 
也喜欢那首 我要的爱 
上面的很多话都好经典的 
恩,在家就狠点心吧,我上课的时候弄21都没力气去教室了 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-29 17:14 　 回复此发言 

我是上中专时看的，也超迷恋呢！经常把里面经典的对白给记到本子上呢。我也觉得21天法就适合在家休息时弄啊，可以不用出门啊，天天坐着上网，或躺着看偶像剧啊！上班或上课的话需要体力需要用脑啊，可能就很难坚持了！所以我这次一定要成功！会给欣欣做个好榜样的！

我算了一下，我21天结束的那天，离我生日还有六天。这六天我也得想想用什么方法再瘦点！看看也想用黄瓜鸡蛋，或是苹果法，还是什么的。没想好。反正离生日越近时，我就越拼命。每年都是这样，临阵磨枪。能瘦多少算多少吧。 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-29 17:18 　 回复此发言 

千万不要啊,就算你那六天瘦了几斤,外表也一下子体现不出来
要把21天减的成果稳定6天,那你生日好好吃顿都不会长肉的了
说是减下的体重一星期才稳定啊
过生日真是个很大的动力,到时候还可以吃蛋糕,好好哦

麻花怎么那么贵啊?晕 
在家减肥也容易受诱惑啊~西西 
爸爸对妈妈很好么?我爸爸经常给妈妈买好吃的呢 
给我买的话喜欢藏起来让我去找 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-29 17:17 　 回复此发言 
 
那是一个地方的特产。我打不出来。估计是不让打吧。不知道怎么就那么贵。我爸是很会享受美食的人啊，天天都是他给我和妈妈做饭呢。对我妈挺好的了。妈妈天天打完麻将回来，就有的吃了！幸福啊～～～我只能闻闻味了～

虽然吃的不少,不过晚上不吃就觉得不会长肉了 
其实现在有点饿了 
早上没上课,就老想吃东西,其实吃的已经超级饱了 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-29 17:19 　 回复此发言 
 
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晚餐提前点结束才不会长肉啊！反正早上和中午都有的吃啊，想想已经很幸福啦！好好保持就行了，别给自己压力了哈！

我是上中专时看的，也超迷恋呢！经常把里面经典的对白给记到本子上呢。我也觉得21天法就适合在家休息时弄啊，可以不用出门啊，天天坐着上网，或躺着看偶像剧啊！上班或上课的话需要体力需要用脑啊，可能就很难坚持了！所以我这次一定要成功！会给欣欣做个好榜样的！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-29 17:21 　 回复此发言 

是啊是啊~我有预感这次莹莹一定可以的
最喜欢那句
每个女人都要穿上最漂亮最喜欢的鞋子,因为它可以带你去你最喜欢的地方
所以我好喜欢鞋子啊~

千万不要啊,就算你那六天瘦了几斤,外表也一下子体现不出来 
要把21天减的成果稳定6天,那你生日好好吃顿都不会长肉的了 
说是减下的体重一星期才稳定啊 
过生日真是个很大的动力,到时候还可以吃蛋糕,好好哦 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-29 17:22 　 回复此发言 

反正肚子会小一圈的啊！我只要饿几天肚子马上就小了呢！很明显的。到时看看瘦到多少了，看情况再定吧！我只有在快过生日时才最有动力了，平时让我减肥我都没什么动力的。就让我拼一下吧！我怕生日过完，又懒得减了呢。我也超爱吃蛋糕的。。前些天去农村在姥爷生日那天，那个大蛋糕，让我和妹妹吃了好多呢！！从中间挖着吃啊，幸福死了～～

是啊是啊~我有预感这次莹莹一定可以的 
最喜欢那句 
每个女人都要穿上最漂亮最喜欢的鞋子,因为它可以带你去你最喜欢的地方 
所以我好喜欢鞋子啊~ 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-29 17:25 　 回复此发言 
 
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我也很喜欢鞋子啊，家里的鞋子好多呢，妈妈总来说我，说鞋多了不好啊。不是说嘛，哪受委屈也不能让自己的脚受委屈，所以鞋子一定要选择自己喜欢的，穿着舒服的。不要买太便宜的鞋子，脚会难过的。一双好鞋真的会带来好运气和好心情的！

欣欣，我回自己家看看哈�

晚餐提前点结束才不会长肉啊！反正早上和中午都有的吃啊，想想已经很幸福啦！好好保持就行了，别给自己压力了哈！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-29 17:23 　 回复此发言 
 
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主要是解决了BM,肚子好轻松啊
这几天堆积的垃圾太多,今天我一下课就直接冲到WC的
不过明天还是吃中饭吧,在九点前把一天的都吃了,晚上会比较痛苦
对了,要是回家的话,就要吃晚饭了,否则撑不到凌晨六点

那能住二个晚上吧。那就回去吧。来回折腾说不定也能瘦呢！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-29 17:19 　 回复此发言 

这我倒没想过~回家一般都大吃来着
不过这无所谓拉,到底回不回去呢?挣扎中
我一想到要一个人在火车站等到凌晨三点,再站三小时到家就害�

反正肚子会小一圈的啊！我只要饿几天肚子马上就小了呢！很明显的。到时看看瘦到多少了，看情况再定吧！我只有在快过生日时才最有动力了，平时让我减肥我都没什么动力的。就让我拼一下吧！我怕生日过完，又懒得减了呢。我也超爱吃蛋糕的。。前些天去农村在姥爷生日那天，那个大蛋糕，让我和妹妹吃了好多呢！！从中间挖着吃啊，幸福死了～～ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-29 17:25 　 回复此发言 


呵呵,不管怎样我都会支持你的哈~

今天一天都在是否回家中挣扎呢,都没好好看书
不该啊
去上自习了
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汇报食谱。 

早：一杯蜂蜜水。一杯奶咖。一个豆沙果酱面包。 
午：一碗紫菜汤。一碗米饭。一份青椒炒豆干。一份蛋黄肉糜。 
下午：一个苹果。33克草莓牛奶软糖。46克山楂片。一个85克酸奶蓝莓冰棒。 
晚：一个苹果。200克酸奶。100克山楂片。半盒牛奶（就是早上泡奶咖的时候剩下的那半盒。。哈哈。。）。 

我绝对要改掉边复习边吃零食的坏习惯！看我今天吃了多少零食！太罪恶了！不过也复习了不少东西呢。。算是稍微抵消了我的罪恶感。。 

明天争取不吃零食！请JMS监督！