今天已经完全好了哈~不该用冷水洗澡的 
夏天感冒太郁闷了 
EE好好休息啊,感觉你最近压力很大啊,放松下吧 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-27 16:08 

欣欣，身体好了就好了，我还好了，压力大，所以我自己逃了，给自己放了三天�

啊啊啊,EE在我这啊,我刚一直在你那呢,西西
自己给自己放假不错拉,人活着就要对自己好点嘛

有点饿了,不过要好好享受这种感觉了~
看了鲁细细的帖子,貌似柠檬水加菠萝对BM 排毒很有用
挺想念菠萝的,有机会去买点回来吃
去上自习了,现在就开始幻想明天的早餐了,西西

今天喝了点感冒药,还有N多柠檬水
中午睡觉起来心情有点烦躁,胃空空的,洗了个苹果吃,结果发现自己也不饿
就吃了几口
汇报完毕
这两天都没BB啊,明天吃点油水的东西,要再不BB,我就只能来狠的了
不知道是不是感冒的原因,嘴没什么味道,想念山查话梅�

雨好大,去上自习了,打算好好规划下复习安排什么的
不能去散步加背书,晚上不上来了
今天一定要睡个好觉了!!!

欣欣,好好养病,要健康的减肥哦!加油哦肯定能到130下的,加油加油!

燕子做的真好,等我放假了也象燕子学习哈 
玉米粒就直接煮的玉米吗? 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-27 16:14 　 回复此发言 
 
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嗯～是啊，就是菜市场买的剥好的玉米粒，是那种好吃的水果玉米哦，然后回来煮熟放冰箱里，吃的时候就拿一点出来吃，可以拌沙拉酱吃，但是不拌酱也一样很好吃～～甜甜的～！

对了,忽然想到个问题,莹莹你上次发的照片左手第二个叫什么名字,他会不会也有贴吧什么的呢~ 
花痴中~ 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-27 16:19 　 回复此发言 
 
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哎呀！我也想问哪！
我觉得左数第二男的脸长得好正点好明星啊！
加上身材肯定也很好，完美了！

嘿嘿，姐妹们，今天我去沃尔马买了一样好东西回来～～
跳舞毯～！
哈哈～～没想到很多年前流行过的跳舞毯现在还能买到啊！
开心开心～
回来跳了好一会，虽然技术欠佳，不过感觉这玩意的健身功能还不错！跳完了会流很多汗，也感觉身体热热的！
嘿嘿，以后吃了饭就跳一会，消食减肥！

报食谱咯～
早上：切片面包两片，咖啡一杯
中午：牛奶一杯，苦瓜炒鸡蛋若干（自己炒的哦！！好吃啊！！）
下午（在沃尔马买的东西吃）：布丁一个，统一绿茶一杯，无糖杂粮消化饼干6片～
晚上：无

运动完～洗得香香的回来咯～～
每次这个时候的心情都好好啊～～

晒今天食谱： 
三片柠檬，五颗阿胶枣，一小把枸杞泡的水，喝了一天。 
蜂蜜水2杯＋苹果醋1杯 

大家帮我想想，明天我是要喝先榨的果汁，还是喝牛奶酸奶好呢 �

哈哈，莹莹你好幸福啊！！ 
这下你锻炼肯定好有动力啊～～！ 
 
 哇……你教练的身材好好啊………… 
性感～ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-27 13:09 　 回复此发言 

西西，是啊，从昨天到现在我的心情一直都很好呢！这次一定可以完美的瘦下来的！一定一定！饿的时候就想想灾区的人们吧，运动的时候就看着这个帅哥教练啊！他的身材真的好棒啊，是我喜欢的类型呢！他流汗的样子更是性感呢，从来不向我们都用毛巾擦啊，他就让汗水尽情的流啊，都顺着脸掉到地上了，偶尔用手擦下，跟个小孩子似的，好性感呢～～花痴中...

就是就是,流口水中~ 
不是我想象中的那种大块头的肌肉男,是很标准的身材啊 
锻炼肯定很 辛苦 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-27 16:09 　 回复此发言 

西西，他就是我心中的完美男朋友类型啦！以后瘦了就要照他这种类型的找啦！他187CM 80KG。标准身材啊！好像是81年出生的。呵呵。比我大几岁正好。

晒今天食谱： 
三片柠檬，五颗阿胶枣，一小把枸杞泡的水，喝了一天。 
蜂蜜水2杯＋苹果醋1杯 

大家帮我想想，明天我是要喝先榨的果汁，还是喝牛奶酸奶好呢 ？ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-27 20:17 　 回复此发言 
 
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莹莹今天是21天的第一天吗？
加油哦！！
明天想喝啥就喝啥啊～～看心情呗！