其实欣欣都看过我140和130时候的照片呢～
欣欣说我140的时候看着比130的时候还瘦点……嘿嘿，其实主要是照相的角度问题啦～我发现再胖的人，挑选一个好的角度，都可以照得很瘦的�

这是去年这么个时候，134斤，看起来还不觉得胖了呢�

真晕。怎么一贴出来就这么大张啊！

其实仔细看看，腿到是挺细的，上半身还是挺丰满的，愁人啊！�

玻璃美人莹莹3,你也是想减上半身的朋友吗? 
 
 
 作者： 向减肥出发 2008-5-24 13:51 　 回复此发言 
 
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是啊，我就是想减上半身啊！肚子和腰腹还有后背！下半身感觉还可以了！只要上半身瘦了就大功告成了！你也想减上半身吗？有什么好办法吗？

是啊,我想减的地方和你一样,忘了,还一个就是胸部,整天就为这个�

玻璃美人莹莹3 ,我刚才开去你的楼里看看了,很热闹,照片很可爱啊

我来报食谱喽～
今天早上：一杯无糖豆浆，一块小红豆饼
中午：方便面一碗，加蛋加胡萝卜
下午：牛奶一盒，泡椒凤爪几个
晚上：无

汇报食谱。 

早：一杯蜂蜜水。一杯奶咖。一个抹茶肉松面包。一片趣多多饼干。 
午：一碗紫菜汤。一碗米饭。一份空心菜炒豆干。半块猪排。 
下午：33克牛奶草莓软糖。40克阿尔卑斯夹心牛奶糖。 
晚：两个苹果。 

起了个大早。整理衣柜和书柜。真是个体力活。累得不行了我。下午去自习。买了糖果带去自习室。我的坏习惯是边吃零食边看书。不然总觉得少了点什么。汗。以后要尽量改正！ 

今天依旧没有跑成步。因为又下雨了。。。。。。衷心希望明天别下雨了！好歹让我运动一次吧！

晒今天食谱： 
早餐：牛奶红豆燕麦粥+全麦面包150克＋玉米肠90克 
中餐：香蕉1个＋芒果1个＋榛子1把 
晚餐：牛奶红豆燕麦粥＋黄花鱼1条＋菜几口 

晚上本来准备出去散步，结果出去走了一会，外面就开始打雷下雨了，只好回来了。今天MC，正常吃饭了，还好，没吃零食，蛋糕甜点之类的东东了！

是啊,我想减的地方和你一样,忘了,还一个就是胸部,整天就为这个愁 
 
 
 作者： 向减肥出发 2008-5-24 17:09 　 回复此发言 

不会吧？你想减胸部？你的胸很大吗？不用了吧。。。一般瘦的话都是先瘦胸的！真的啊！我去年夏天瘦了20J的时候胸就小了一圈呢�

玻璃美人莹莹3 ,我刚才开去你的楼里看看了,很热闹,照片很可爱啊 
 
 
 作者： 向减肥出发 2008-5-24 17:12 　 回复此发言 

我看到你去啦！欢迎以为经常来玩哈�

我那个170CM 136J的好朋友就是有一双美腿呢！光看她腿的话，真看不出她是个胖人呢！我估计她的大腿大概在50～52CM之间吧，小腿也很细的！肯定不到35CM的。可惜不能往上看啊，上半身好肥的。哎。人想十全十美真难啊！有美腿的人就羡慕人家的水蛇腰啊！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-24 13:49 　 

我也是的，腿没问题，买裤子不用试，什么都能穿。我114斤那时还有人说我腿好细，105时她们说我的腿像麻杆。但是我即使在95斤时，胳膊也是粗粗的，尤其是肩膀那部分，穿吊带就显得肩宽背厚的

和我一样..从160减到130左右...
现在最后冲刺..减到100

我刚才又做了一张！是我们健身房的教练，长得都挺帅的吧！最阳光的那个就是动感单车教练啦！右数第二个！他跟左数第二个，都是去年模特大赛东北赛区得奖的呢！左数第二个是我17～18岁时候的网友呢。现在人家可是明星教练了，早忘记我是谁了。呵呵。可惜他不是我喜欢的类型！太成熟了，太男人了！他是79年生的。我喜欢的那个阳光型的好像是83也不84年的。跟我差不多大吧！我还是喜欢阳光动感的，哈哈！