呵呵,外面下了大雨,白天就在床上抱着笔记本拉
上课忙起来就觉得时间过的快,就不会太受煎熬了
我已经好长时间都没有体会饿的感觉了
对自己太过仁慈了

减肥就是在不断忍耐中度过
嘟嘟今天怎么计划的啊

哈哈 我翻

汇报食谱。 

今天总共喝了两杯蜂蜜水。250ML牛奶。一个苹果。全天饮食结束。 

睡到10点半起床。头昏脑胀。玩了会儿电脑。喝了两倍蜂蜜水。下午2点左右又倒头大睡。睡到下午5点起来，吃了个苹果，洗澡，又忍不住喝了一盒牛奶。今天又算小破功了。。汗。�

21天第一天,水还是水
心情很好

NANA这两天控制的挺好的,明天上称肯定会瘦拉
喝牛奶没什么拉,不过又不顶饿,我肯定宁愿吃个苹果的

刚看到女女才6天就减了8斤,欣欣也要加油了
会越走越辛苦�

我也好想减啊...就怕影响学习...

我回学校了~~~~
今天晚上本来不想吃了，可是因为跟男朋友一起回来的，就一起吃饭……吃了不少呢……
报告食谱：
早餐：无
午餐：一小碗饭，一点炒青菜，一点肉（很营养的午餐！）
晚餐：东北拌面半碗（给男朋友吃了半碗）可乐半瓶 果冻一个
对了，突然想起下午在男朋友家还吃了一个冰淇淋！

哎……今天就当是对上周的腐败生活的结尾吧~明天，一切都恢复正常了，饮食也要开始严格控制了~！
明天早上要面对自己的体重了……今天我没称，主要今天吃得有点多，怕吓到……但是明天一定得称了……但愿是好的结果！

回到寝室，突然觉得好疲倦啊……看到寝室的床好亲切~
同学有的今天还是在外面睡，但是我是不想走了！

欣欣你还好吧 我今天惩罚自己要陪你喝水了 昨天吃的有点多了 你高兴吗

今天欣欣怎么还没来?

哈哈，刚才喝了水，BB完，去称体重了～～
惊喜啊～～我居然一点都没有重～～高兴高兴！

真的是这地震太折磨人了……天天提心吊胆，睡也睡不好～这种时候，可能真的也不那么容易胖吧�

欣欣今天怎么没来呢？
上课很忙吧？
莹莹最近也老不见哦～～