2015/09/16 签到楼

早上一个茶叶蛋 一个花卷 一袋豆浆

早上好，准备做莲子粥

昨天中午比前两天少吃了，今天掉秤了，总结这几天不掉的原因，吃太多！！！

我和闺蜜的早餐，全都是我做的呦

是的

积少成多，不错哦

楼楼，我来了～
早上：一袋黑芝麻糊，一个苹果
中午：一颗红枣，几口米饭，一份炒西葫芦，一份香菇炒肉
下午：葡萄
晚上：一盒高钙低脂牛奶，一个大番茄
楼楼，原谅我不能每天来报道…因为课太多了！但是，我有空就会上来嗒～平常也在关注帖子哦

中午去食堂吃了白菜 海带

午餐，米饭，茄子，肉3片，龙头鱼
早餐是吃了胡罗卜洋葱蛋炒饭，没上图

楼主现在体重多少？还在运动吗？没看见楼主报体重和运动了

早餐是昨天剩下的青菜豆腐汤就着汤下面条一碗，两个烤馒头片，午餐梅菜扣肉，吃了几块肉，几口青菜。下午一个苹果，晚餐也是两口青菜。

也不知道为什么蹲下再起来晕晕的，好一会才回复过来，运动的时候也有这种情况跳着跳着有点晕，所以下班去超市买点红枣吃，每天吃几颗