真心相爱的两个人不会输给身高，不会输给距离，不会输给别人的胡言乱语。更不会输给金钱，美丑不重要，喜欢就好；付出不重要，值得就好。

柒柒签到，早晨空腹60.4，很是欣慰，挨的饿总算没有白费。今天带孩子来省城，明天看牙齿。去看东北虎，回来时修路绕了好远，车上的导航坏了，凭我俩的感觉走了好多瞎路，等于坐了一天车，腰酸背痛，累死。晚饭准备不吃。在老公和宝宝的诱惑下，吃了两个糖醋虾仁，虾仁是裹面油炸过，糖醋汁溜的，热量超高，海带土豆片炖五花肉，吃了两块海带，三片土豆片，看到里面的五花肉就没了食欲不吃了。破戒了，回宾馆罚自己站立。

那天电动车被偷，鞋子也在坐下边，一起偷了。今天又花了300大洋买了一双 下午穿去年的鞋子快走，脚后跟起泡了。没办法，又去买了慢跑鞋。

明天五点起床去买车票

有几天没来也没运动，今天开合跳2000个

55

不晚

真棒

开合跳是有氧还是无氧，力量训练主要做哪些？

每次早上来楼楼还没发签到楼，一会儿再来吧！

2015/09/13 签到楼

楼主真厉害，好有决心和毅力
完全大变样了
男朋友见过没有

早餐～饼～几口粥

早餐 一杯燕麦牛奶粥 一根香蕉

昨天三餐都有正常吃，今天本来想瓜蛋的结果妈妈买了饭团和麻球 只能明天清肠了 早上一个饭团 一个麻球 一个鸡蛋