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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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2015/09/11 体重楼

来自Android客户端15725楼2015-09-12 05:58

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要瘦就要忍受饿如果一直吃就很难瘦下来怕吃苦的太娇气的就不要开始了没有好办法就是忍着不要吃多运动

来自Android客户端15726楼2015-09-12 06:00

不感兴趣

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别人秀腰秀胸秀屁股
你有什么可以秀吗
没有你还吃

来自Android客户端15727楼2015-09-12 06:01

又到周末，不要大吃懈怠哦

来自Android客户端15728楼2015-09-12 06:02

收起回复

来自Android客户端15730楼2015-09-12 06:51

早餐吃了饼和大米粥

来自Android客户端15731楼2015-09-12 07:53

一小碗南瓜粥一个橘子好几块南瓜凉拌黄瓜炒豆角菜吃的多

来自Android客户端15732楼2015-09-12 08:17

早饭，吃了几颗丸子。下午开始运动了。不然一直不掉称。黄金期开始了

来自Android客户端15733楼2015-09-12 09:10

不感兴趣

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楼楼咱们吃的一样哦

来自iPhone客户端15735楼2015-09-12 10:39

来自Android客户端15737楼2015-09-12 12:03

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回复蜕变121380 :一星期跳一两次还行，连跳三天我就完全不想运动了~

来自Android客户端15738楼2015-09-12 12:53

准备去办健身卡了~现在晚上也有课，没什么时间跑步~白天又不好去跑~大一还要军训~以后只要一有空就去健身房~练下器械~

来自Android客户端15739楼2015-09-12 12:57

楼楼，我来啦
早餐：一袋黑芝麻糊，一块月饼
中午：一个小的猕猴桃，一份香菇炖鸡，几口米饭
下午：一个苹果
晚上：一个番茄
运动：一套瑜伽

来自iPhone客户端15741楼2015-09-12 15:13

现在肚子好疼！要拉肚子吗？今天早晨的大饼也太有效了吧

来自Android客户端15742楼2015-09-12 15:47

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