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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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早饭一个鸡蛋饼一杯豆浆。午饭菜全吃完了,米饭吃了差不多一半


来自Android客户端15656楼2015-09-09 11:56
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    午餐





    来自Android客户端15657楼2015-09-09 11:56
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      2026-02-04 22:03:23
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      晚餐要多吃蔬菜了,因为今天蔬菜太少了


      来自Android客户端15658楼2015-09-09 11:57
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        平衡一下


        来自Android客户端15659楼2015-09-09 11:57
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          晚餐



          来自Android客户端15661楼2015-09-09 18:56
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            签到,9月9日,61.7kg


            来自Android客户端15662楼2015-09-09 20:55
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              身高167cm,体重165斤,减肥,跟着楼楼一定会瘦,加油↖(^ω^)↗


              来自Android客户端15663楼2015-09-09 21:17
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                是不是经常不来 就会胖啊[FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY],不能再这样了,等姨妈走了…自动报道~


                来自iPhone客户端15664楼2015-09-09 22:49
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                  2026-02-04 21:57:23
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                  早餐 一杯八宝粥 一个红豆煎饼
                  午餐 辣椒炒肉 土豆丝 米饭
                  加餐 4个亲嘴烧麻辣
                  快走5.3公里
                  今天早餐吃了肚子还是很饿 没有满足感 所以中午就特别想吃 后来干脆就想今天吃晚饭算了 就当是休息一天 不过还是熬过来了 没有破罐破摔


                  来自Android客户端15665楼2015-09-09 23:55
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                    我觉得姨妈要来了,这两天腰好酸


                    IP属地:江苏来自Android客户端15666楼2015-09-09 23:55
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                      2015/09/10 签到楼

                      今天教师节,虽然和我没有关系


                      来自Android客户端15667楼2015-09-10 06:11
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                        真的转凉了


                        来自Android客户端15668楼2015-09-10 06:29
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                          早上吃了四分之三的蛋炒饭 一瓶纯牛奶


                          来自Android客户端15669楼2015-09-10 06:37
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                            今天体重新低 55.85


                            来自Android客户端15670楼2015-09-10 06:39
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