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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

只看楼主收藏回复

没有做不到的，自己的决心多大，你做成的事情就有多好

15638楼2015-09-08 13:45

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来自iPhone客户端15639楼2015-09-08 17:13

不感兴趣

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晚餐，鸡肉，羊肉，梅菜肉，豆，今天晚餐都是肉，因为没回家吃饭

来自Android客户端15641楼2015-09-08 20:02

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这两天没运动，因为上夜班了嘛，一下子没有休息过来，真的是一步都不想动，都是拖着腿走的感觉。明天回家运动睡觉！

IP属地:江苏

来自Android客户端15642楼2015-09-08 21:50

早餐香菇肉丝面一个煎鸡蛋
加餐一个饼干
快走6.7公里

来自Android客户端15643楼2015-09-08 22:58

2015/09/09 签到楼

来自Android客户端15644楼2015-09-09 06:11

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今天早上好冷，穿起长袖了，不过下面还是短裤

来自Android客户端15645楼2015-09-09 06:27

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一瓶纯牛奶一个茶叶蛋一个南瓜馒头

来自Android客户端15646楼2015-09-09 06:46

不感兴趣

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早餐来喽，半碗南瓜粥，还有素炒豆腐

来自Android客户端15648楼2015-09-09 07:54

真的好喜欢这个面条了，鸡蛋面，白菜，荷包蛋，鸡肉，辣椒

来自Android客户端15650楼2015-09-09 08:52

早餐吃了982大卡。面条其实就3分之二，因为还有一块地方是摆荷包蛋的，其实不多

15651楼2015-09-09 09:03

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看起来多，是因为我摆盘的原因，旁边那鸡蛋下面是没有面条的，面条下面还都是白菜，所以面条铺上去感觉一盘都是面条

15652楼2015-09-09 09:06

早饭一瓶奶，一个鸡蛋。半个火龙果。中午不想吃了。。。

来自Android客户端15653楼2015-09-09 09:39

楼楼，我现在83公斤，好羡慕你啊，也在拼命的减肥，跑不动，每天一小时六公里快走，不知道有没有效果。苦恼中。

来自iPhone客户端15654楼2015-09-09 10:55

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