楼主是上海人吗？

楼主 你的复食方法是什么呀？？

楼楼真厉害，带我吧，我是过早或过午加点运动，第十天了，减了11斤

楼主意志力真好 老公走后控制饮食

早上一杯黑咖啡 一根黄瓜 一个水煮蛋 便秘两天了

我快变成130多斤得胖子了，加油，黄金期真的好黄金，现在比晨重轻很多，明早一定有惊喜

消失了两个星期的我又回来啦～为了好好复习就把贴吧卸了，刚刚才装回来今天是放假的第一天，宁波走起

早餐 皮蛋瘦肉粥 一个西红柿拌糖 一个三明治蛋糕 <散装零食>
昨天晚上练了形体瑜伽 今天早上腿拉伸有点痛

楼楼 过午不食可以喝水嘛

我家狗丢了，找了两天，也没去健身房，天天在家哭。唉。今天继续吧。早饭一个大番茄

中午鸡蛋羹 两个鸡蛋 一杯黑咖啡

昨晚有看极限挑战么，我今天早上重播的，那个爆炸场面真的。。。。。

楼楼，我来了!
早上：四颗阿胶枣，两片加厚的全麦面包130g，一个高钙低脂牛奶，一个油桃110g
中午：喝了一碗南瓜绿豆粥（有两块南瓜）一锅石锅豆腐，里面有花生米，吃了几粒（油较大）吃了五口米饭
晚上：一个大的西红柿
运动：快走35分，慢跑10分钟
楼楼，我中午吃的可以吗?感觉是不是多了?