楼主现在你有多高？

我以前93公斤。我5月17开始减肥的 之前第一个月瘦了10公斤。后面两个月只瘦了3公斤。现在80公斤。我 早餐 中餐 晚餐 都吃 早餐苹果一个 中餐菜 晚餐 菜。 每天早餐慢跑步30分钟 跳绳1000下。晚上羽毛球一小时。也不知道哪不对 反正不会瘦。诶 减肥好难。

今天体重71.32天没bb

2015/07/05 签到楼

说句难听的，瘦子就是脱衣服也是比你好看的

早上一根黄瓜 一杯黑咖啡

求助，我4天没拉粑粑了！便秘严重患者，想断了jiao su，食疗治便秘的。现在是一直不拉，体重也不下。一直维持在75.5-76.5中间，我知道这跟姨妈要来也有关系，但是便秘太难过了。谁有不吃药的方法能治疗！！！

还债结束！历史新低49.6！比昨天少了，0.5kg，开心

报体重了，重了重了，69.05了

给大家推荐下一个瘦腰大法，刚刚逛微博看到的，吴琼琼也有推荐，我看了反馈感觉好神奇，没事就练练呗

我怎么看不到今天的，楼里面日期都是混乱的，前面还是4号23点接下来就变成4号早上五点，，晕死，刚刚发的也不见了

今天体重71.4，怎么降不下去最近都是早上跳绳1000个，会不会是太少了，决定今天下午运动

中午黄瓜炒蛋 一杯黑咖啡

哈哈哈

加微信wzailzj_

小腿要瘦瘦瘦~