香山的称不好每换个地方都不一样，到底哪个准确？

我又来了，昨天又开始运动了，大姨妈长了8两，7号的体重55.2kg，经过昨天的努力一下子掉到了54.1，真的是很不敢相信呢，我怕只是体重掉了围度没掉，都一一量了下，真的都比以前少了，现在兴奋的睡不着啊

今天74.6

明天一定要破了它

早餐

今天热量比昨天高

我的早餐，汤饭，加了6颗鱼丸，1块鱼饼，1颗玉米肉馅的番薯圆，4个豆腐泡，土豆块，肉片。还剩下点。

吃特饱

嘿嘿，早上还没运动就起来做早餐了

不要说自己瘦的慢了，知道一斤脂肪要消耗多少卡路里么？3850大卡，说明你一天除去吃的摄入的热量，你的基本代谢加你运动消耗加起来消耗掉这么多，才能瘦掉1斤

今早体重73.3两天没有bb

姨妈走后开始运动！

上今天体重图！啦啦啦，又少了一斤！！如果每天都瘦一斤，2个星期后我就是女神了！昨天做了一套小红帽，100个开合跳，200个交叉腿。。。