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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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又提前了男票说他10月初就可以回来，那也就是就4个月了，很快了，不是么？
来自Android客户端11000楼2015-05-31 05:20
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    其实全麦热量和米饭差不多的，米饭100克热量是116卡，就拿全麦面包热量是100克246卡，土司不知道会不会低点。
    来自Android客户端11001楼2015-05-31 05:41
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      2026-02-18 23:05:57
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      胖子就是天生被忽略的对象
      那么大一坨肉
      看到就只有恶心
      瘦子永远是被保护的对象
      你想一辈子被忽略那你就继续作死吧
      我发这个也觉得太毒舌了，你们会不会被打击呢
      来自Android客户端11002楼2015-05-31 05:42
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        你现在需要做的就是努力让自己变更好。
        让看不起你的人闭嘴。
        来自Android客户端11003楼2015-05-31 05:43
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          少吃多动
          永远是减肥的方法
          你坚持了 你就成功
          就这么简单
          来自Android客户端11004楼2015-05-31 05:44
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            来自iPhone客户端11005楼2015-05-31 05:51
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              早上好《
              来自iPhone客户端11006楼2015-05-31 06:21
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                早，今天没称体重。早餐蛋炒饭一碗，红枣5颗。下午准备一个苹果
                来自iPhone客户端11011楼2015-05-31 07:11
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                  2026-02-18 22:59:57
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                  今天的体重70.65！再接再厉！
                  来自iPhone客户端11012楼2015-05-31 07:34
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                    之前在路上看见的，心里总有点复杂
                    来自Android客户端11013楼2015-05-31 07:58
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                      昨晚一夜没睡…体重62.1创下历史新低了…有点小激动…黄金期还是挺厉害 一天掉了1.6斤 史上掉最多的一次 不过男票今天说来看我 希望他不要坑我
                      来自iPhone客户端11014楼2015-05-31 08:10
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                        早餐吃了一碗煮年糕，加了1块排骨，鸡蛋，一点白菜，一点肉一起的，然后一个芒果
                        早上6点不到就开始运动了，变速跑一小时，拉伸10分钟。
                        来自Android客户端11015楼2015-05-31 08:15
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                          今天早上天气放晴了，虽然太阳有点毒辣吧，但不影响我的好心致，早上不运动，出来走走逛逛，感觉不错滴说~
                          来自iPhone客户端11016楼2015-05-31 08:19
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                            今早起来吃了，食堂不卖早饭了，吃了个肉松饼，四个红枣，一杯酸奶，还有个苹果等会解决，今天过午，中饭吃早点
                            来自Android客户端11017楼2015-05-31 08:28
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