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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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中午一小碗米饭+韭菜 然后三口汤


来自Android客户端10578楼2015-05-27 12:45
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    永远不要小看一个保持身材的女人,因为这意味着她们有着常人不能比的毅志力和忍耐力,拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人,她必须控制饮食,坚持运动,勤练瑜伽,用在情场和职场上,简直就是无往而不利。减肥成功的女人她的人生已经成功了一半。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]


    来自Android客户端10579楼2015-05-27 12:53
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      2026-02-20 06:00:51
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      早餐:一个鸡蛋,一块发糕,大麦若叶两袋,一颗荔枝
      午餐:今天去了学校食堂~\(≥▽≤)/~玉米胡萝卜山药排骨汤(只吃了一块小排骨),一份卤牛肉(大概50克),一盘炒生菜


      来自Android客户端10581楼2015-05-27 13:02
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        今天的体重是59.7公斤,从这两天称的体重来看,呈下降趋势,,,加油,一定要利用好这次的黄金周。


        来自iPhone客户端10582楼2015-05-27 13:16
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          中饭:两三口米饭,少许炒生菜,炒豆芽


          来自Android客户端10584楼2015-05-27 13:40
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            睡一觉后心情么么哒,大家一起努力吧。


            IP属地:江苏来自Android客户端10585楼2015-05-27 14:04
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              中午一根香蕉,几个小果子


              来自iPhone客户端10587楼2015-05-27 15:04
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                下午不得已喝了一杯奶茶,真是罪过


                来自iPhone客户端10588楼2015-05-27 15:23
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                  2026-02-20 05:54:51
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                  奶茶喝完肚子好难受!!后悔不已,还是饿着肚子舒服点!!


                  来自iPhone客户端10589楼2015-05-27 15:25
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                    我体重比早上重一斤…晚上还要不要吃饭了/抓狂/抓狂


                    来自iPhone客户端10590楼2015-05-27 15:28
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                      回家使劲运动,运动完出汗就嗨皮了


                      来自iPhone客户端10591楼2015-05-27 15:54
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                        早上 一杯燕麦 一瓶牛奶 一个菜包子 一个鸡蛋(半个蛋黄)一个枣子 一个大白兔奶糖
                        中午 一份青菜 一份南瓜 三口饭 两个枣子
                        下午 酸奶拌苹果 一个小油桃 一个奶糖
                        晚上 两套小红帽~结束…


                        来自iPhone客户端10592楼2015-05-27 16:06
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                          楼楼能爆一张现在的照片吗


                          10594楼2015-05-27 16:49
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