中午吃了螺丝面半份，下午吃了几口凉粉，两根香蕉，喝了一大杯柠檬水。

今天真的超累 早饭一个饼 一份豆腐脑 十一点一根小乳瓜 今天十一点就去吉大考试 到三点 话说吉大超大 三点以后一直在走啊 刚回来 歇会洗衣服去

晚上不准备吃饭啦今天还不知道明天早上要吃什么，明天要出去，中午要是跟我爸一起吃饭的话估计要多吃点了，晚上依旧不吃。希望自己早点下60差不多还有七斤要努力！

晚上吃了个小梨子

琳琳推的红枣到了，这么晚还送快递我去，开袋尝了两颗

大姨妈晚了 我准备开始吃益母丸

楼楼，抱歉，最近很忙，很少来，今天71

今天过午，也没吃多，就是吃了几个话梅，体重爆涨，感觉是因为尿尿少，现在64.4

今天中午几块土豆两块鸡肉，西红柿炒鸡蛋，三口饭，下午一杯酸奶，一个苹果

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刚刚做了hiit，100个仰卧起坐，100剪刀腿，40双腿并拢抬腿，10分钟空中自行车，拉伸，竖腿