今天体重75.1早饭一个火腿肠卷，一个三角饼，一碗稀饭

早

想拉肚子，肚子疼疼的。

亲爱的，我现在已经有瘦的感觉了，大腿的赘肉都快没有了，肚子腰都细了，只是胳膊腿还很很粗，加油，这个月目标60kg

空腹65.3

早上好
早饭 一个鸡蛋加一个蛋白 粉肠五片 蜂蜜水半杯
今天早晨超级搞笑的比昨天只掉了0.1公斤，难道是昨晚我偷吃了一个山楂片的原因吗？

没喝成酸奶，喝了瓶优乐多，332ml

楼楼，我来报道啦～
今天早上：一个煮鸡蛋，一个大苹果，一中杯稠的燕麦，一个同学带的卤鸡爪
中午：一桶300g酸奶，一个菠萝串，一根超大、特别大的黄瓜
下午和晚上不吃啦～因为今天晚上有课，开会，所以今天运动不成了
楼楼，我今天饮食安排还可以吗？

我发现楼楼没有放弃我

我要继续减肥了，这段时间都放弃自己了

早上喝了一杯温开水，

早安~

起床体重 51.4 kg
早餐:鸡蛋一只+苹果一个+一口酸奶+一口白面包

刷不出新的帖子呢？