穿什么都好看

楼楼现在还能跟吗？我身高170有94KG，现在每天跑五公里，一小时左右，我想过午不食，那我早餐和中餐怎么吃比较好，我想两个月瘦15到20千克的

我是从150J减下来的，现在59KJ~
好想跟你们一起继续减~~
一个人好无聊的

这是我的对比图，减了一年了~现在59KG，165身高，像减到一百斤以下

18天以后,我要看看我的戒淀粉法能瘦多少。泫雅也是不吃淀粉的

晚上家里做拉面，妈妈难得回来一次做饭啊，留一碗明天早上吃

为什么走完一圈回来超口喝,害我不停灌水。发现喝了500毫升水的我比没有喝水时重。难道我喝水也会胖

一般做什么运动呢！

刚刚去体检了57kg~

大家都有HlIT那套啊？能提高代谢些

重感冒浑身没劲，胳膊都快抬不起来了……可是今天还没运动

今天一天是罪过了～明天一天准备吃粥～

刚刚做了t25,一套小红帽60仰卧起做300侧腿，150开合腿，今天热量高了，过午！

今天61,0…我有预感明天会降，我就是这么自信哈哈
早 低脂纯牛奶250ml,水煮蛋1个,馒头3个
中 芒果1个,馒头1个(本来打算只吃芒果的 放学回家饿得慌 就多吃了一个馒头)
晚 几颗葡萄
早上跑步 中午开合跳1500 傍晚跳绳1500

中午有时吃玉米 土豆 番薯其中一种，应该不算多吧，可以加点什么水果么……