楼主求带！我妈说了，我刚生下来的七天是瘦的，然后就一直胖到了现在。我身高162 体重今天早上称的是64.7 希望瘦到50 现在基本都是每天晚上跳绳半小时，呼啦圈20分钟，郑多燕20分钟。希望这个月底能突破62。求带求带。我也过午不食了！

刚运动完，洗澡澡

洗澡去咯，放心，我会关好门的，会带好衣服的

我精神状态不是很好

我4.19号开始减的，那时是66.0…到今天25天，今天早上是61.3…俺滴目标是46.0 甩掉40斤肉 加油吧！！！
饮食:早上 薏米汤加香蕉1根 中午 玉米1个加苹果1个 晚上 桃子小个1个 番石榴1个
运动:早上跑步(到处跑，没算时间) 中午屈膝高抬腿500 侧弯腰500 傍晚跳绳1500 开合跳500

刚考完试，现在去跑步

减肥的话先要了解自己为什么会胖起来的。

少吃多运动 到时候瘦下来应该不会皮肤松弛吧

现在还收吗！

这照片发上去会不会以为是色情贴啊

决定完全按照楼楼的方法来。因为不减胸

午餐土豆丝拌饭一半，晚餐全麦面包两片，酸奶一袋，晚餐后室内走了半小时，站了两小时，下午逛街四十分钟

好无聊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
谁喝过碧生源的？？告诉我你们喝完多久泄

最近因为工作太忙都没时间来楼里，不过我会好好坚持的，黄金期马上来了即使瘦的慢我也不会放弃，这几天姨妈来了嘴巴馋也吃的不少

报下今天的饮食吧
早饭 半碗米饭 炒洋白菜
中午 出去办事没来得及吃饭 回来后吃了个苹果还有五颗大枣
晚上 拌黄瓜几口茄子几口 面条半小碗
已经好几天没有运动了，明后天姨妈少了就可以动起来了