178 90公斤

发誓最后一次喝常润茶

明天早上吃两个肉包一个鸡蛋饼会不会胖死

加油

今早火腿肠卷，烧麦，几口稀饭，中午吃了学校的一点小元宵！我吃了三分之一，我对面的小伙伴，全吃光了

我的胸，罩杯都没瘦啊，还是穿172斤的内衣，问题是我现在104斤啊，只是以前要用加长带，现在内衣不用加长带，可是罩杯还是一样的， 我估计就是减肥期间虽然过早，可是早餐营养太丰富了，胸部都还是那个样子 这是今天的，
这是155斤的时候，内衣是同一件哦。

楼楼，带我一个吧。你现在多少斤了啊?

这周体重表貌似都没发是吧。还有红字除名，还有形尹不离宇她有宝宝咯，所以就不跟我们一起减肥了哦

人瘦了全身都会瘦的，我连脚丫子都小了2个码子，就是胸不瘦

今天早上的空腹体重图 现在才发 不好意思楼主 今天一整天的课晚上还有

我身高160体重120目标在两个月后瘦20斤才刚开始减肥4天，可以控制住嘴，吃早餐，午餐和晚餐都吃水果午餐加杯酸奶，可能进去状态了吧，没有觉得有多难熬。但就是运动方面有点困难，是学生住校，可以有那些有限的运动呢？求楼主建议

走路去镇上花了四十分钟 然后喝了两瓶酸奶 根本把持不住对酸奶的诱惑…好啦～一天的饮食结束啦～

加油↖(^ω^)↗支持你(⊙o⊙)哦

早餐:千层饼吃了一半，半杯黑米粥 中午晚饭无。 无氧20分钟吧，50分钟慢跑，20分钟拉伸。20分钟动感单车 来回路程走40分钟！现在竖腿30分钟！