今天早饭半碗馄饨，半个葱花馒头。早中晚各一堆枇杷。

我下午睡午觉一直睡然后是发烧了，所以没有回复你们，现在好多了慢慢的回复你们

明天要报体重拉
哈哈我达标了

今晚：一套T25，三百个屈膝高抬腿，两百个侧弯腰，五百个开合跳～
三月一号开始减肥的，从72.6kg到现在62kg，一定会坚持下去，暑假高中同学聚会的时候亮瞎他们，尤其是以前嘲笑过我的那个屌丝男！
已经收藏帖子很久了，不过冒泡很少，为了入表，以后会很活跃的～
过了刷脂这个阶段，就会开始塑型，要瘦，就得瘦的很明显，对不对？！

刚刚敲完胆经，运动呼啦圈40分钟，爬楼梯30分钟，开合跳300，在捶腿，等会来30个仰卧起坐，再竖会腿

晚餐全麦面包三片，酸奶100ml

早上运动2000个开合跳，200个侧弯腰，拉伸。
早餐，1平碗蛋炒饭，1块排骨，半截火腿熟食店那种，4筷子韭菜，1块豆腐，1个煎的鸽子蛋（鸽子蛋很小的哦），1个红烧鸡翅尖。
午餐，糖醋牙签肉肠4根，米饭35克，加半碗豆腐笋汤。
晚上没运动，发烧都躺床上

明天开始还是会坚持每周报体重的，，，，真的就上周空了。。。。拜托拜托～～～

今晚裸称一下64.1

中午吃了一根香蕉一个西红柿，下午吃了一个粽子。

晚上运动快走，跑步，跳，

现在树腿中。

我现在是一点一点在瘦，可是腿和胳膊还是很粗，很多肉，揪心。

加油努力吧。

都十二点了啊…