得空了，来刷一下帖子

早安，亲爱的小伙伴们！

例假还木走，体重又增加了。啊啊啊啊啊啊

2015/05/09 体重楼

真的不能随便说别人胖！据伦敦大学一项调查显示，批评胖人太胖，会使其发胖几率增加6倍！参加研究的2944名英国市民被分为两组，被不断吐槽“你太胖”“一身肉真难看。的小组平均发胖0.95公斤，而没被骂的小组则轻松减重0.71公斤。本来就胖，还越骂越胖......胖子们需要关爱啊！

体重，体重，速度

功夫不负有心人，这次报体重真的以5开头了呢，真的好开心。尽管体重下的有点慢，但是稳！感谢小楼楼这么有耐心的带大家。

两碗玉米饭 一碗鸡蛋汤 一小块肉丸 一根香蕉
早上起迟了加上蹲厕所 没时间运动了，晚上补回来

以及每天会吃两个干枣，就不报备了

话说水也不能喝太多，我昨天和前天相差3斤，就是前两天水喝多的原因，别人得出来的方法不一定对你就好用，所以还是自己在借鉴的同时，找出更适合自己的方法把

我要下7

过午不食可以吃水果吗

早上好～

今早一杯400ml水，一个鸡蛋，一块南瓜，一个粉丝包，一个西红柿。正在蒸香蕉，，

早上，t25一套，高抬腿1000,拉伸
早餐，米面一碗加白菜，肉，虾皮，鸽子荷包蛋1个，鸡腿1个