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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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早餐1碗黄瓜鸡蛋肉片炒饭,然后一个鸡腿,7,8根牙签的糖醋肉肠
普拉提2套,一个19分钟,一个40多分钟的


来自Android客户端7939楼2015-05-05 07:59
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    我来坦白,昨天心情不好晚上吃了苹果黄瓜西红柿油桃,还有几口饭菜,五一出去爬山腿还在疼也没有原地跑,昨晚以为今天得胖死了,结果我早晨一称还瘦了0.8斤!我都快吓死了,不知道为什么会瘦


    来自iPhone客户端7940楼2015-05-05 08:09
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      2026-02-12 15:15:35
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      而且称完体重之后我还便便了,超级爽的那种


      来自iPhone客户端7941楼2015-05-05 08:10
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        今天早饭 大半碗米饭 烧茄子几口 今天打算过早了


        来自iPhone客户端7942楼2015-05-05 08:14
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          怎么都找不到今天新更新的楼啊?找不到签到楼


          来自iPhone客户端7943楼2015-05-05 08:14
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            签到!


            来自Android客户端7944楼2015-05-05 08:17
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              早餐一个火腿肠卷,一个鸡蛋,一碗稀饭,两片土司


              来自Android客户端7945楼2015-05-05 08:21
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                昨天做了一个小时的原地跑步,500个开合跳,100个侧腿,50个仰卧起坐,20分钟的竖腿


                来自Android客户端7946楼2015-05-05 08:23
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                  2026-02-12 15:09:35
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                  亲爱的,放假就回来了,补周六那天的体重哈,这几天回家重了现在79.1了


                  IP属地:江苏7949楼2015-05-05 09:28
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                    签到


                    来自iPhone客户端7950楼2015-05-05 10:01
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                      楼主 你是过午吗?


                      IP属地:山东来自iPhone客户端7951楼2015-05-05 10:17
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                        楼主我也要减 我太胖了现在对象都有点嫌弃了


                        来自Android客户端7952楼2015-05-05 10:18
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                          D10 69.7这几天减着好艰难!


                          来自Android客户端7953楼2015-05-05 10:45
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                            意外,昨天吃三餐,今晚还瘦了


                            来自iPhone客户端7954楼2015-05-05 11:00
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