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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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今天午餐两根胡箩卜水煮的无油，同事抢着看，各种风凉话，我就直接说我减肥怎么了，减肥从来都是偷偷摸摸的，这次我就宣布了怎么样吧！希望我成功亮瞎所有人的眼。
来自Android客户端7119楼2015-04-26 12:16
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    我前天才脱了秋裤，今天最高温度就31了，这是什么节奏？
    来自Android客户端7120楼2015-04-26 12:27
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      2026-02-09 05:24:38
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      今天，中午吃了一条小鲫鱼！没有其他的了！么么哒！
      来自Android客户端7121楼2015-04-26 12:35
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        今天去逛街了 真的瘦人穿什么都好看
        IP属地:辽宁来自Android客户端7122楼2015-04-26 12:46
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          中午休息一个小时，2点去跑步！么么哒
          来自Android客户端7123楼2015-04-26 13:01
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            下午睡会儿，
            早餐，汤饭一碗，加了一个鸡蛋，一点肉片。
            然后一个芒果。
            早上，原地跑68分钟，T25一套，快走5378步。一共运动有差不多2个半小时了。还是过早，运动也足够了吧！如果明天还是110.8，那我也不死脑筋了
            来自Android客户端7124楼2015-04-26 13:20
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              楼主怎么瘦的啊
              IP属地:云南来自Android客户端7125楼2015-04-26 13:24
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                明天开始了新的餐单
                来自手机贴吧7126楼2015-04-26 13:25
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                  2026-02-09 05:18:38
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                  楼主
                  来自iPhone客户端7127楼2015-04-26 13:30
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                    昨天称胖了一点最近没怎么控制自己很随意现在现在又要开始控制饮食了
                    来自Android客户端7128楼2015-04-26 13:59
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                      早上一杯麦片两个枣子10点的时候吃了一根香蕉外婆炖了一只鸽子给我吃太热情不好拒绝中午吃了几口饭几块鱼还有几块猪皮美容
                      来自Android客户端7129楼2015-04-26 14:01
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                        我为了减肥,竟然跑去吃我这辈子最讨厌的青瓜。新的餐单是过午不吃,我刚吃完午餐。
                        来自手机贴吧7130楼2015-04-26 14:12
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                          早餐：南瓜汤
                          午餐：水煮菜
                          晚餐：五点下班吃苹果
                          @萱萱妞0531 今天你签到了吗
                          来自iPhone客户端7131楼2015-04-26 15:34
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                            下午上班原地走
                            来自iPhone客户端7132楼2015-04-26 15:37
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                              2026-02-09 05:12:38
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                              还在姨妈期。原谅半路来的我。总觉得不管什么时候来看贴都是原来那几个楼。晕了都
                              来自iPhone客户端7133楼2015-04-26 15:40
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