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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

只看楼主收藏回复

来大姨妈了，本来做了一套操，做到一半感觉不舒服就没做了
来自Android客户端7151楼2015-04-26 18:01
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    亏大了，两点多睡觉，直接睡到现在！
    来自iPhone客户端7152楼2015-04-26 18:07
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      2026-02-09 06:48:10
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      楼楼，那个减肥操神马的我看了几遍视频，没学会。
      我刚才去买了根跳绳，
      这个运动怎么样？一天跳多少靠谱。
      我每天晚上都有躺床上蹬自行车腿，
      每次做面膜的时候就把腿挂墙上。
      IP属地:山东7153楼2015-04-26 18:50
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        牙齿痛
        7154楼2015-04-26 18:59
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          过午不食有用吗？会反弹么？
          来自Android客户端7155楼2015-04-26 19:13
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            现在我每天下班都走路回家，大约5公里，一个小时的路程，今天拉肚子一天，希望明天称能不是7开头了
            来自Android客户端7157楼2015-04-26 20:24
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              原地跑50分钟 拉伸10分钟，坚持就会瘦，不信你不瘦
              来自iPhone客户端7159楼2015-04-26 20:47
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                今天天气超热，跑了有二十分钟就满头大汗了，出了超多汗，以后的日子运动太热了
                来自iPhone客户端7160楼2015-04-26 20:48
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                  2026-02-09 06:42:10
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                  运动完特别想喝水，一口没敢喝呢 吃不饱也喝不饱，你说日子过着还有啥劲头？
                  来自iPhone客户端7161楼2015-04-26 20:49
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                    想看楼主男票看到楼主时吃惊的样子，肯定会看呆的
                    来自Android客户端7162楼2015-04-26 20:50
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                      加油！
                      来自Android客户端7163楼2015-04-26 21:20
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                        我去睡觉咯，每天我都睡的这么早。你们会不会觉得我有点早退的感觉
                        7164楼2015-04-26 21:24
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                          我自己也不知道的是，每次聊到男票嘴角就会不自觉上扬，哪怕就是提到。
                          7165楼2015-04-26 21:26
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                            今天跑了十圈快走了十圈～500个高抬腿…今天运动量小了…肚子太难受了|只不过零零散散加起来有二个小时了～
                            明天加油～
                            来自iPhone客户端7166楼2015-04-26 21:35
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                              2026-02-09 06:36:10
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                              从上次的贴到现在的贴唯一坚持的运动就是呼啦圈
                              来自iPhone客户端7168楼2015-04-26 21:43
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