减肥吧 关注:7,903,995贴子:94,002,130

回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

只看楼主收藏回复

学校举办的校园活动都没有我的份,老师是直接把我排除的


来自Android客户端650楼2015-01-14 17:31
回复
    从小别人不是说我胖,是肥,知道读书的时期男生围着我叫肥墩,肥婆,那种感觉想的到么?


    来自Android客户端651楼2015-01-14 17:32
    收起回复
      2026-01-21 12:19:56
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      也许就是别人这么直接的取笑我,所以我一直自卑吧! 因为我胖不敢和人打交道,也不敢和男生说话,有脾气也不敢发出来。


      来自Android客户端652楼2015-01-14 17:33
      回复
        今天中午吃多啦、撑死啦、明天一定爆啦…唉


        来自iPhone客户端653楼2015-01-14 17:34
        收起回复
          从小别人都说我性格就内向文静,其实是自卑,再委屈也不敢吭声。


          来自Android客户端654楼2015-01-14 17:34
          收起回复
            突然间心里感慨起来了!如果真没像我一样胖过的人可能真的没经历过这种感觉


            来自Android客户端655楼2015-01-14 17:38
            收起回复
              汇报情况 17.37分~
              到17.50我就要出门去健身房啦~
              昨天运动量有点大 今天腿酸疼酸疼 所以今儿个不做那么多
              肚子已经在咕咕咕 但是忍着不吃东西 喝白开水~
              加油加油加油~动感单车真的很带感噢~
              平台呀平台 你快过去吧~


              来自iPhone客户端656楼2015-01-14 17:39
              收起回复
                倒杯开水出门啦~


                来自iPhone客户端658楼2015-01-14 17:44
                收起回复
                  2026-01-21 12:13:56
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  哈哈,发现度娘真的狠尽职呢,来我这打广告的,我还没去删除,结果显示已经被删了,哈哈,都不用我出面了哈哈


                  来自Android客户端659楼2015-01-14 17:48
                  回复
                    带上我把 150


                    662楼2015-01-14 19:14
                    收起回复
                      楼楼,我今天称重72kg啦~瘦了两斤啦~好开心~~今天正好减肥7天,瘦下来好难…坚持就是胜利!!


                      来自Android客户端663楼2015-01-14 20:15
                      收起回复
                        今天腿酸 跑步机四十分钟加半小时动感单车


                        来自iPhone客户端665楼2015-01-14 20:42
                        收起回复
                          忘记竖腿了,开始竖腿,男票最近都有训练和任务不能陪我了


                          666楼2015-01-14 21:15
                          收起回复
                            刚开始觉得运动还得少吃很难熬,坚持下来就会觉得没什么的。想吃东西,可以把想吃的放在早餐吃,吃饱,这样一天下来都觉得满足了,中午少吃,晚上不吃,饿的不行可以水果加餐。


                            667楼2015-01-14 21:27
                            收起回复
                              2026-01-21 12:07:56
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              运动呢可以边看电视或者边听歌做,也就不会累了,我都是看港剧和综艺,比较搞笑,边看边运动时间过得很快的,再想吃也要忍住,晚上也就饿一会,第二天早上就可以吃了,而且现在晚上不吃也不会饿


                              668楼2015-01-14 21:27
                              收起回复