感觉好多人爆照

亲们有人看何以笙箫默吗？唐嫣好瘦的呀、真羡慕

早上吃了个菜饼

中午想吃红豆饼不知道姨妈会不会因为节食来迟 上个月是16号

今天终于看完最后一科了，可惜是要挂的结果
再过几个小时就可以回家了，好嗨森

奶酪的 还有一个红豆的 中午就吃这个了

头有点痛，搂搂眯一会去了

脂肪是不会变成肌肉的，因为肌肉的生成是要到你的体脂肪到达一定的标准才会长肌肉，所以有很多人所腿部变硬了以为是肌肉，其实那只是变结实了，真正的脂肪是和肌肉两者是不能相互转换的

真的是注定了的爱情

http://tv.sohu.com/20150115/n407805394.shtml?txid=af1419d093184def856de5d1df890501真的不是银啊，活活老人给福利院折腾死了

1月15日
早餐：半个鸡蛋饼，一根香蕉
午餐：凉拌海带丝，花菜，番茄炒蛋各一些
下午：一个小苹果

放假了早上睡懒觉没吃中午吃了一碗面。吃完后站了半小时跳了十分钟郑多燕瘦腰操

今天和男票视频了
脸上肉肉的，笑起来就挤到一起了
可是每次跟他说话我都傻笑
要坚持减肥！真的很珍惜瘦下来的日子，不用觉得别人都在盯着你的肉肉看！我要继续加油！然后好好坚持不反弹！下个月给他惊喜