因为昨天早上跑的二十分钟，今天醒来全身上下都是酸的，腿更是酸疼的不行，为什么这个样子啊？表示特别佩服大家的运动能力

体重楼献上，没交体重的下面留下哦，还有我漏填和填错的也和我说一下哦

今天体重121.5斤，哈哈，在我身上已经掉了50.5斤的肉了，体重越来越往目标前进了，现在的体重比我初中二年级还轻了，估计是和我小学6年级的体重差不多了，因为我初二就140斤了。这样一想顿时感觉到自己好苗条啊！

签到。
收拾东西回家

吃了你那个时候嘴巴和肚子是满足的，吃了之后你就会后悔，懊恼，等看到上涨的体重，你就更难受了

低卡零食
　第一种、海苔
　　海苔 (紫菜)中含有多种维生素和矿物质，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内的存积，还能预防高血压和冠心病等症状。
　　第二种、黑面包
　

只要有好身材
男生绝对不会不喜欢
因为好身材穿衣服好看
走路好看
拍照好看

不要让肥肉夺走美好的青春

瘦子总是想露那里露那里，无所谓正面侧面。
胖子总是藏这里藏哪里，恨不得把自己也藏进去。
藏什么藏，有本事甩掉那一身肥油！！！

3.15
早餐 一碗玉米粥 一个小笼包 两个饺子
中午 都没时间吃东西
下午 吃了一个玉米，，超级喜欢吃玉米
晚餐 不吃了

逛了好多天了，总算看到了一个很有内容很想跟的楼主！！~~

楼楼，我想跟你一起可以吗

以后中午还是不吃饭了。吃馒头加榨菜。。周日吃饭早上吃麦片牛奶加一个苹果。。讨厌身上的肉肉。。一定要摆脱。。。期待下个周六称体重的那天。

我刚才做了22组开合跳,也就是1100个
今晚运动就这样，原本还要加点高抬腿的，后来下雨妈妈叫我去楼上关窗户就没做了