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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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楼主拉伸运动怎么做
来自Android客户端3276楼2015-03-14 21:09
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    有点便秘。下午吃香蕉和西瓜
    来自iPhone客户端3277楼2015-03-14 21:18
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      2026-01-28 05:28:00
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      我今天快走半小时。骑自行车减肥吗
      来自iPhone客户端3278楼2015-03-14 21:24
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        楼楼用什么办法减肥的
        来自Android客户端3279楼2015-03-14 21:31
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          今天跑了两千米，早中晚饭正常吃，发现自己瘦了两斤，目前118，离我的80斤还有38斤的距离，加油
          来自Android客户端3281楼2015-03-14 21:34
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            刚做了insanity.浑身大汗，做到一半都想哭了，坚持了，这都是债呀，以后再也不吃夜宵，再也不暴饮暴食，
            IP属地:天津来自Android客户端3283楼2015-03-14 21:38
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              刚刚称了一下，果然体重又上去了，所以大姨妈来了也不能放松啊。
              来自Android客户端3284楼2015-03-14 21:42
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                什么是原地跑？
                IP属地:江苏来自Android客户端3285楼2015-03-14 21:44
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                  2026-01-28 05:22:00
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                  还可以加入你吗楼楼
                  IP属地:江苏来自Android客户端3286楼2015-03-14 21:58
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                    签个到，今天累了。要睡了，后天回家
                    来自Android客户端3287楼2015-03-14 22:23
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                      楼主，QQ 给我好嘛
                      来自Android客户端3288楼2015-03-14 22:24
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                        今晚喝酒了吃多了，罪过罪过
                        来自iPhone客户端3289楼2015-03-14 23:28
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                          楼楼。体重154,2这周瘦的比较多。今天一直没时间碰手机。明天开始准备过早了。应该还会快
                          来自Android客户端3290楼2015-03-14 23:40
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                            楼楼，我也想和你一起减肥！！！！！！！165cm，80kg
                            IP属地:海南来自Android客户端3291楼2015-03-14 23:43
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                              2026-01-28 05:16:00
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                              又坚持一天了。继续加油。。
                              IP属地:上海来自Android客户端3292楼2015-03-15 00:10
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