看到没有 这就是小腿比大腿还粗的存在

从同事那里搜刮出了一副跳绳 试了一下 还能跳的动同事笑话我一点没有领导的样子 做领导干什么 不去和大家关系都调节好

怎么瘦脸的啊

楼楼好棒我想问下楼楼原地跑就是看着电视跑吗。抬腿高低有要求吗？加不加什么动作？我一直跳赵奕然的减肥操，但是听说他也是原地跑瘦下来的。我跳他的操总是受伤，所以想试试原地跑。我173，体重87.5kg。

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@943365243 下午睡醒打算吃一个梨子，一个吃不进去，吃了半个多吧，明天一起清肠哈！

怎么来带我一个！为了可以有信心大胆的去追喜欢的人，总是对于减肥没毅力

我从小被人叫小胖子 大粗腿 我要瘦

我要清人了，好多跟帖以来连续3次以上没报体重而且也不来冒泡，也没请假的我都清走了，对于嘴上说要减肥，可是没坚持的，我真的不知道该说什么，天气那慢慢回暖，我看夏天等着你们后悔去吧！因为那个时候我们坚持的人已经都有瘦下来的成功了，而你还是老样子

楼主带我一起减肥吧

蜕变121380：希望你们体谅，我不想放弃任何一个人，可是有的人自我放弃了，我说再多也没用不是么，我能给的只有我减肥所知道的经验，监督还有陪伴，如果自己都没那份决心，我再怎样也没用了

带我减肥吧

周末要来了，减肥的第一个周末，期待又害怕，对于减肥的我真是挑战！家里看到的到处都是吃的，眼前都是诱惑

刚才上称称了下，70‘kg～一直瘦不下去了，最近天天晚上转呼啦圈半个小时，腰上的肉好疼～～有木有吃那个酵素梅或酵素粉减肥的，想用来试试

想知道有什么清肠方法呀~