睡觉咯，晚安各位，明天又是新的一天，加油哦！

回来洗完澡第一件事就是上称过年没胖还瘦了我就知道瘦了哈哈哈高兴啊

2015/02/26 签到楼

减肥是个持久战 不是一两顿不吃就能瘦
也不是一两顿就能胖的
减肥拼的就是意志力
你能克制自己 你就能瘦

来到减肥吧，才知道原来胖子这么多，可是为啥现实生活周围就我一个呢

楼楼，我目前是上学，早上6.30就要去学校，中午回家吃饭。晚上9点下学
上午下午有两操800米。
我该怎么减肥呢？

早安呀
今天早餐 小米粥一碗 中等馒头一个
一杯85g的酸奶 荷包蛋一个
还有VC VE加钙片（矫正牙齿中所以补钙）

楼主减多少斤了

楼主留个Q号嘛交友一起减肥

今天姨夫生日，晚上又是去阿姨家吃，早餐吃了一碗煮年糕，有蔬菜，然后四根鸭舌头。

早餐一小碗面条，两个糯米圆子，两块牛肉，几根青菜。中午准备吃碗小米粥。

楼主减这么多皮肤有松弛吗，我肉特松，有没有能减肥肉还能紧实的办法呢

今天刚拔了牙 不能好好吃东西了 那就应该能瘦一点吧

今天早上吃了一碗热干面一杯酸奶，上了一次厕所 ，下午晚上吃点水果

楼主一个半月一共瘦了多少斤，可以告诉我方法吗？减肥药到底有没有用，我以前吃过一点 那种减肥饼干配奶茶的 瘦了一点点，吃东西没胃口，但是导致我便秘了很久 没吃了以后也一直在便秘，调了半年才算彻底好

有木有好看的韩剧呀推荐呗