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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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好吃的停不下来


来自iPhone客户端18508楼2015-12-18 16:34
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    晚上的柚子我决定去掉了,以后晚上只喝100g酸奶~今天不知道吃什么吃坏了,下午的时候吐了现在胃疼~


    来自Android客户端18509楼2015-12-18 16:39
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      2026-01-23 01:41:34
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      楼楼现在多重


      来自Android客户端18510楼2015-12-18 17:57
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        今天看到外面卖生红薯的1块钱1斤 然后我早餐买的熟红薯6块钱1斤 简直是暴利!!


        来自Android客户端18511楼2015-12-18 20:25
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          今天小红帽一套,踏步机半小时,运动结束


          来自iPhone客户端18512楼2015-12-18 20:44
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            大家早安


            来自iPhone客户端18513楼2015-12-18 21:37
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              原地跑腿会变粗吗?


              来自Android客户端18514楼2015-12-18 23:10
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                我也想跟 差不多半年就要结婚了 现在体重最重 都要破120了 问题是我才155楼楼咋瘦的吖 我也是从小就胖的 但是最近一年家里开商店 吃饱了就坐下 哎 胖起来好快 瘦下去好难


                18516楼2015-12-19 00:21
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                  2026-01-23 01:35:34
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                  2015/12/19 体重楼



                  来自Android客户端18518楼2015-12-19 06:40
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                    昨天忙,有200来号客人,都是市里分别3个单位组团来的,昨天早上3点起来准备,晚上收拾完也到了10点多了


                    来自Android客户端18520楼2015-12-19 06:47
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                      早,今天特别困,才醒~腿部肌肉还是疼~不过好多了,今天可以恢复运动。
                      连续5天59.1


                      来自Android客户端18521楼2015-12-19 07:29
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                        今天特别开心,今天体重59.6,昨天60.7,大姨妈涨的一晚上就掉了,黄金期杠杠滴!总结昨天早上吃多了,中午没有吃饭,不过吃了无糖燕麦和零食,下午吃了水果,晚上运动了小红帽和踏步机,零食一定要控制,不要吃,今天正常过午加运动,大姨妈基本没有了


                        来自iPhone客户端18522楼2015-12-19 08:13
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