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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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买了黑咖,一次大概冲多少


来自iPhone客户端17614楼2015-11-20 07:31
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    我就是中午吃了睡觉,下午吃很多,晚上在吃很多,这样好么?


    来自Android客户端17615楼2015-11-20 08:01
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      2026-01-28 22:00:39
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      昨天没有运动,睡前61.3,今天早上还是61.3


      来自iPhone客户端17616楼2015-11-20 08:06
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        拌面做的好咸



        来自Android客户端17617楼2015-11-20 08:09
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          路过路过路过路过路过路过路过路过而已


          来自Android客户端17619楼2015-11-20 08:13
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            昨天前天都是76.2只有今天掉了0.1,我是不是平台了,要不要爆一天呀?


            来自Android客户端17620楼2015-11-20 08:34
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              昨天吃的挺多,晚上就在家做了几组徒手运动加几百个开合跳,最近都是阴雨天气,真烦人!今天早上称掉了0.3kg,如果每天都能掉这么多就好了,这个月的目标是52,估计难啊!马上快来大姨妈了,还不能太过度了,哎! 今天早餐:两三块生姜,一个西红柿炒蛋,一张半杂粮鸡蛋饼,中餐带了杂粮鸡蛋饼和小菜,具体我能吃多少,下午再汇报!呵呵!


              17621楼2015-11-20 08:59
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                旁边坐着一个胖胖的女生,趴在桌子上,占了好多位置,我要写作业都没有地方,课室的桌椅位置本来就小
                她还抖脚,整排凳子都晃。讨厌抖脚,我觉得即使我胖,我也要做一个优雅的胖子


                来自Android客户端17622楼2015-11-20 11:00
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                  2026-01-28 21:54:39
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                  早晨一杯黄豆浆


                  来自iPhone客户端17623楼2015-11-20 12:16
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                    中午 饭 西红柿炒蛋 茄子


                    来自Android客户端17624楼2015-11-20 12:18
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                      早餐,还有剩下







                      来自Android客户端17625楼2015-11-20 12:31
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                        三天没减肥了。。。平台应该过了吧 = = 体重也涨了。努力十天再。唉。下午健身房去。


                        17626楼2015-11-20 12:32
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                          午餐,水煮鱼,早餐吃了还饱,所以没吃饭



                          来自Android客户端17627楼2015-11-20 12:32
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                            楼主现在多重!


                            来自Android客户端17628楼2015-11-20 12:34
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                              2026-01-28 21:48:39
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                              回复 大花第伦桃 :我要赶紧下120


                              来自iPhone客户端17629楼2015-11-20 14:02
                              收起回复