天天吃水煮的难吃，直接吃黄瓜难吃就这样吃吧！[图片]

中午一份刀削面，剩了半份

我要看跟着贝尔去冒险，抓牛蛙，最近综艺好多，全员加速中也好看

知道燕麦粥怎么做吗？上次买过全过期扔了

午餐2块肉3块白萝卜，1筷子芹菜

午餐，没时间吃，玉米，西瓜一块，葡萄，西瓜没拍照

晚餐，我证明我还是会做菜的

都降温拉，我这还有28～30度，短袖短裤，吃饭还要吹风扇，我还愁着什么时候能穿外套

今晚居然是我宿友生日！！我们宿舍为了庆祝生日和光棍节，去饭店大吃了一顿，然而并不包括我看我的碗，干干净净的快表扬我，不过今晚可能很晚回去，有可能没时间做操了！好怕涨啊啊啊啊啊啊

刚回到宿舍洗完澡，没时间运动了。。。竖腿中，查了一下为什么我吃的越来越少，运动越来越多可是体重却不断往上涨，百度说这是一种正常现象，可能会持续1到2周，之后就会开始下降。。我勒个去，我减肥也就2个星期，如果涨的速度比降得要多，那我不就浪费了4个星期的时间，又节食又运动却在原地打转吗！！我不要

早上一个茶叶蛋 一袋豆浆 四片面包 终于把面包吃完了

2015/11/11 日

光棍节快乐！

今天买点东西，有优惠啊，买吊灯，微波炉，其他再看

昨天的。
午餐吃了两块肉，两筷子芹菜。晚餐无。
1200高抬腿，1000开合跳，一套t25洗完澡又做了100个卷腹，30个自行车