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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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我也是醉了,希望是称坏了不然我也不知道我昨晚的坚持究竟是为什么。附上我昨天的饮食。。真的吃的很少,还做了1000个开合跳,5分钟拉伸。。这上升的体重实在是太打击我了,如果还是这样下去,我都不知道我能坚持到什么时候。量了一下,好像围度也没有什么改变。。。从10月26号到今天,每天都严格要求自己,兜兜转转,成果好像为0,天啦噜噜噜噜,我究竟是做错了什么上天要如此惩罚我





来自Android客户端17338楼2015-11-11 08:37
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    昨晚加班一点多才回家,两点多才睡。今天早餐,7个左右小番茄,半个苹果,一瓣柚子,一根小芭蕉


    来自iPhone客户端17339楼2015-11-11 08:48
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      2026-01-31 03:11:29
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      倒计时50天,争取在元旦前瘦下来,体重53.4


      来自iPhone客户端17340楼2015-11-11 08:49
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        今天体重63.4


        来自iPhone客户端17341楼2015-11-11 09:39
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          dd


          来自Android客户端17342楼2015-11-11 10:04
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            早餐1个大红薯,1个茶叶蛋,1个麻球,2个红枣。
            午餐3块肉,两筷子青菜,两筷子茄子。


            IP属地:江苏来自Android客户端17344楼2015-11-11 11:39
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              楼主,吃饼热量高还是饭


              来自iPhone客户端17345楼2015-11-11 11:43
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                中午饭 西红柿炒蛋 榨菜 娃娃菜 一个苹果


                来自Android客户端17346楼2015-11-11 12:01
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                  2026-01-31 03:05:29
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                  172的身高体重多少合适


                  来自Android客户端17347楼2015-11-11 12:10
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                    刚才有几个顾客结账的时候,不知道怎么说我太精明了,会做生意,说要给我做媒,问我多大了,我说我19,自己心里都恶寒了,我当时脸皮是多厚啊。。。。。。


                    17351楼2015-11-11 15:40
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                      赚了多少了,富婆


                      IP属地:山东来自Android客户端17352楼2015-11-11 15:50
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                        我家有大码美衣哦[CHERRY BLOSSOM]美鞋[KISS MARK]120到200多斤都能穿 需要的加我微信哦[HEAVY EXCLAMATION MARK SYMBOL][HEAVY EXCLAMATION MARK SYMBOL][HEAVY EXCLAMATION MARK SYMBOL]qiaoqiao93


                        来自iPhone客户端17353楼2015-11-11 16:49
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                          我在做烧土豆




                          来自Android客户端17355楼2015-11-11 17:51
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                            68.5kg,一起好不好


                            来自Android客户端17356楼2015-11-11 18:59
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                              2026-01-31 02:59:29
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                              今天你们剁了多少手。
                              我今天好饿,超级饿,无敌饿,饿到好想吃。想吃大餐。
                              今天心情也不好,整个人都很消极,我在想,我为什么要这样活着,我为什么要和美食分开?好沮丧,好沮丧。


                              IP属地:重庆17357楼2015-11-11 18:59
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