运动后还是72.3比早上重了0.2压力大啊，希望明天能看到71的曙光

睡前一称91.1kg
整整瘦了20斤了！

妞，今天89.3。又回到工作岗位了，大家一起加油

昨天晚上88.4 心情很不好，睡觉做了好多噩梦，不是吃大餐，就是吃零食，早上更恐怖的噩梦等着我88.1kg.没有错长了一斤六两，我要是偷吃立马变王八变狗，昨天早晚各一杯咖啡，只有上午喝了水，下午没喝，喝也没喝上那么多水啊，前天和鹅还下切瞎撇了能量守恒定律，谁能给我解释解释这反科学现象，怎么难道是外星人赐予我能量了吗。真要疯了

平时要是吃东西就算是吃的少长的多我也就忍了，这等于浪费了我两天时间，让我白白忍受了两天痛苦，真是传说中的喝水反弹，发明苹果日的那个是傻X，跟风的是脑残，瘦了的是骗子，鉴定完毕

今天没拉，体重99.5。

93.2kg。昨晚加班，运动较少。今天能降，我就心满意足了。

今早体重84

今天100.9，没怎么降，这今天过敏，昨天躺了一天，脸上吓死人了

87.5，昨晚心情不大好，出去吃了碗土豆粉，没胖还行

楼楼，明年十月份结婚，我现在162斤，想在年底之前瘦到120 你说180斤以下的不考虑，可是我也是要减肥42斤的，楼楼，加我一个吧，我今天开始减肥，我选择的事过午不食。每天都会来这里报体重和饮食的。

今早95.1翻了翻聊天记录发现大家都在努力，而我除了能坚持每天运动却不晓得拘束自己的食欲体重掉的要多慢有多慢！

今早88.4，过午加运动虽然慢点儿，但是容易长期坚持，而且反弹少，不伤身

楼楼，3736广告