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回复:【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

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今天和昨天一样94.5我今天也想去药店买点肠清茶还喝喝


来自Android客户端3689楼2014-10-09 10:43
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    昨晚又犯罪了,吃了一根鸭脖,今天起来一称体重,果然又没有减!
    91kg
    今天一定得管住嘴了!


    IP属地:陕西来自Android客户端3690楼2014-10-09 10:55
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      2026-03-11 22:58:38
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      今天83.9--瘦了一丢丢。不过也很开心。吃的少确实有效果啊。


      来自Android客户端3691楼2014-10-09 11:03
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        85,最近动力不足,得努力了


        3692楼2014-10-09 11:10
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          今天成功下90。掉了1公斤。


          来自Android客户端3694楼2014-10-09 11:20
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            2014-8-9
            今日体重 88.9kg,离10月目标还剩12.8斤


            来自Android客户端3695楼2014-10-09 11:35
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              今天没有清水黑咖啡断食,早上一杯豆浆,一杯自榨果汁,一杯黑咖,今天中午400毫升果汁。一个半苹果半个猕猴桃榨的,刚又买了一个原汁机,豆浆机做的果汁太难喝。


              来自Android客户端3696楼2014-10-09 11:40
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                还吃了一小块泡苦恼,三片豆干,一块凤爪


                来自Android客户端3697楼2014-10-09 11:42
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                  2026-03-11 22:52:38
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                  呃....我最近减肥像遇到一个坎一样
                  不过,可以过了这关继续努力才是最重要的....
                  不管怎么样一定坚持努力每天报体重
                  坚持到年末怎么也会到70的....
                  今天中午忍住没去买饭


                  3699楼2014-10-09 12:14
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                    做饭的时候吃了两片腊鸡胸肉,一片瘦肉,嘿嘿,做菜的时候忍不住试菜。


                    来自Android客户端3700楼2014-10-09 12:19
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                      历史新低,91.5kg


                      来自iPhone客户端3702楼2014-10-09 13:21
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                        3337第二天,我会坚持住。


                        来自iPhone客户端3703楼2014-10-09 13:22
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                          今天84.1


                          来自Android客户端3704楼2014-10-09 13:28
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