每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖；被时间所迷离；被惰性所消磨。戒烟一样的需要正能量，一样的需要激发自己的潜能。为了能成功戒烟，请及时发现自己潜在的能量！

2015年5月22日，戒烟第十二天。

182天，明天我才能说我戒了半年整，还在努力，烟瘾彻底消失才是戒烟成功。要有信心持戒。五哥说的对，吸烟时间太长，戒烟时间太短，战胜自己，你会越来越棒，会越来越好的！我们的身体不需要尼古丁和焦油！

戒烟路上会有反复，甚至可能开始质疑自己的戒烟决定，烟魔面前，我们不仅要有非常坚定的信念，还离不开好友和身边人的支持！每战胜一次自我就向成功又近了一大步。

戒烟183天一口没抽。不是炫耀什么，而是告诉大家戒烟很简单，就是不抽。戒烟我们没有损失，戒烟后才知道无烟才是真正的享受。权衡戒吸利弊，戒烟有益无害，吸烟确实是有害无益。为何要吸呢？观念上把吸烟当做是“有用之物”了，其实那东西毫无用处的，戒烟之后烟瘾来袭难受，才明白尼古丁的厉害！快点醒悟吧，兄弟姐妹、大叔大妈们，吸烟百害无一利，而且吸烟一点意思都没有，戒戒吸吸吸吸戒戒，是恶性循环，风度翩翩？提神？爽？别自欺欺人了，不必恐惧，勇往直前。另外请朋友去置顶帖看看我们戒烟吧友们为庆祝戒烟吧十周年与5.31世界无烟日而制作的就现在戒烟吧公益视频已经做好了，加加人气顶顶贴，谢谢大家！！！

2015年5月23日，戒烟第十三天。

笑看风云淡，坐看云起时。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。

世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，一定要放下懦弱，做一个有尊严自我，活出你的坚强，体现你的自信和力量，相信你不会被一根小白棍给打倒！

2015年5月24日，戒烟第十四天。
2015年5月25日，戒烟第十五天。

戒烟以后，身体有什么反应？

学着坚持自己认定的事，不要管别人怎么说，只要为了梦想不服输， 再苦也不停止脚步。认定了今生不再与香烟结缘，逐渐抹去过去对香烟的记忆，虽然不易，但是再难也无法阻挡我戒烟的步伐！
请您及您的朋友积极关注、扩散本吧置顶帖，并留下您珍贵的励志语言：http://tieba.baidu.com/p/3779994655 ；http://tieba.baidu.com/p/3785977482 。
——感谢有你，感恩戒烟吧！吧主团队欢迎您的参与，让我们一起在行动！

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吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮助你恢复意志力和自信！ 戒烟的人是幸福的人，是受别人喜欢的人，是家庭中为之骄傲的人！给自己一份信心，也给家人一份希望，还自然一份清新，给后人一个榜样！

吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮助你恢复意志力和自信！ 戒烟的人是幸福的人，是受别人喜欢的人，是家庭中为之骄傲的人！给自己一份信心，也给家人一份希望，还自然一份清新，给后人一个榜样！

2015年5月26日，戒烟第十六天。
2015年5月27日，戒烟第十七天。
2015年5月28日，戒烟第十八天。
2015年5月29日，戒烟第十九天。