感觉偶尔有几秒眼睛都聚焦不了，恍惚恍惚。

戒烟，不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能够看得到希望！人这一辈子，多一分努力，就少一分遗憾。走自己的路，给自己多一点自信吧!

晚上继续去跑步，明天戒烟不会比今天容易，早晚要戒！

2015年5月10日22点

你现在拖延，继续抽烟、继续堕落，以后要付出的就越多，需要负担承受的就越多！所以，别说现在的感受并不是你想要的。不是你没有机会改过自新，而是你从来都不愿意珍惜现在拥有的机会。

早上还是蛮早就醒过来的~~7点~~

同是去年7月份戒烟！已经从去年7月份到现在没有抽过一根烟了！

今天还跑步吗还跑步吗？还跑步吗！

戒烟就是锻炼自己，磨练自己！
将自己以前犯的错误洗掉，重新开始新的健康生活！

四天开始了，加油。

真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多，请记住：越努力，越优秀。不管你前进的脚步有多慢，都不要紧，只要你在往前走，就总会看到希望。

今天倒是没怎么想抽烟，主要隔壁坐了一个抽烟的，每次抽完回来就能感觉空气中的烟味！

只要晚上不下雨，我就去跑步~

人的一切烦恼来自执着。我们执着什么，就会被什么所骗。我们执着谁，就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。心是工画师，把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。

支持戒烟，不要试图在吸烟中寻找快乐，否则得到的只能是悲哀