哇.你好厉害~~~~~
楼主加油~~~~

容媚儿，名字好听，欢�

刚看到一句话，很好，
靠什么维持婚姻呢，女人最后吸引男人的，就是一个贤惠和通情达理，别无其他。男人到了最后，拼的就是一个品性，其他的都不重要�

好饿好饿好饿好饿哦．．．水都不敢喝，好渴好渴好渴哦．
刚叫外卖买了几个冰沙，好想吃好想吃好想吃哦．拼命忍住�

不是吧。。
你不会现在要吃沙冰了吧。。？？？

猫猫~我回来了~o(∩_∩)o...呵呵

555~我要坦白~晚上我已经饿到眼冒金星了~呵呵.......BF炒了两个菜,还给我蒸了米饭(他自己吃馒头,呵呵)......我大脑一片空白的吃了半碗米饭+炒豆腐干+炒菜花

吃完之后肚子那个满足哦~~可是我知道明天早上我的称就会来惩罚我了~~

吃过晚饭和BF去万达逛沃尔玛,从超市出来坐在车上又吃了N个香蕉(那种小小的帝王蕉),罪恶啊!我因为牙疼了两个星期,心急火燎的~~昨天牙不疼了,结果舌头和嘴巴里同时出了三个大口疮,哈哈哈~~~现在我说话都是大舌头呢~~

(*^__^*) 嘻嘻……

哪些食物属于负卡路里食物？ 

　　那些能够帮助我们燃烧体内多余脂肪的食物为负卡路里食物。例如：你吃了一个苹果,含有50卡路里,不过需要用75卡路里来消化和吸收它，也就是说你身体会消耗额外的25卡路里,所以当你主要的食物属于负卡路里食物,你的减肥速度会因此加快二至三倍。 

　　其实这些负卡路里食物不是什么神秘食物,它们就是我们经常吃到的蔬菜、生果和果仁类食物。 

　　蔬菜类： 

　　茄子、甜菜根、西兰花、豆芽、椰菜、萝卜、椰菜花、芹菜、糖白菜、绿豆、韭菜、生菜、冬菇和洋葱等。 

　　生果类： 

　　苹果、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、葡萄、番石榴、奇异果、荔枝、芒果、木瓜、士多啤梨和橙等。 

　　果仁类： 

　　巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。 

　　小贴士： 

　　1.只有那些生吃或不用煮得太熟的食物、新鲜的水果和果仁，才具负卡路里作用。 

　　2.经晒干、腌制过、烧烤过以及制成罐头的食物，则不会具有负卡路里作用。

兜兜，I'm sorry to hear that!!!你怎么这么可怜，多吃点清菜吧，春天好容易上火。猫猫很久都没有再上火，原因很简单，吃的都太清淡了，例如火锅，现在吃的时候都是清汤而且小料都是海鲜，放弃了最喜欢的芝麻，肉和淀粉类很久没吃过了。。。任何事情都要代价啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
话说回来，猫猫实在是太意外了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~你知道么，我还以为你是90后呢。。。我一定也要向你一样，把自己的快乐依附于别人对谁都是沉重的，要自己寻找快乐的能力。

一大早到现在，吃了两个红豆冰沙，昨天晚上馋得要死，解馋�

今天一大早上称，显示的是51.8kg，51.9kg，激动得要命，但是却在52.0kg稳定了下来，好失望，从来都没有，到过51的范围�

4月01日，54.4kg 
4月02日，54.1kg 
4月03日，54.1kg 
4月04日，53.9kg 
4月05日，53.9kg 
4月06日，53.7kg 
4月07日，53.0kg 
4月08日，53.4kg 
4月09日，53.2kg 
4月10日，53.0kg 
4月11日，52.6kg 
4月12日，53.0kg 
4月14日，52.8kg 
4月15日，52.5kg 
4月16日，52.3kg 
4月17日，52.1kg 
4月18日，52.0kg 
4月19日，52.2kg 
4月20日，52.5kg 
4月21日，52.0kg

照这个速度，月底能减到51就很不错�

为什么~~~~~~~~~~~减肥的速度这么慢而长肉的速度却，奇快~~~~~~~~~~~

我是做专业减肥的 我一个月减重15斤 而没有反弹 愿意帮助那些真心想减肥的人 QQ:857384546

嘿嘿~~猫猫~~没想到我和你一样大吗？

我以为你知道的呢~o(∩_∩)o...呵呵

我和90差了将近10年呢~~除非我老妈晚生我8年~哈哈

猫猫~~上火也是一件幸福的事情啊~~今天我本来想吃很多东西的~~可是因为舌头和嘴巴痛，我只吃了一个火龙果+N个山楂卷~~

我昨天吃的多了~今天早上称体重99J~o(∩_∩)o...呵呵

上个月我是19好MC来的~~今天已经21号了~~估计快了吧~呵呵