要是能达到面哥的状态我也就知足了……

面哥！赞！想问一下。现在站直了还是膝盖鼓出来。。。。怎么办啊。都压了一个月了。

面哥 我现在76天了 晚上洗澡时热水冲着特别舒服 我也想整个东西泡腿呢 现在都怕每天我最后一个洗澡 一直冲到没热水了 咳咳 话说面哥 我这都76天了 角度还没过120 今天您给量的119 面哥现在不会粘结吧？

面哥在体大？我在体大旁边的at做康复！哪天一块踢球玩玩吧？

面叔，我已经三个月零一周了，走路的话，膕窝还是会疼怎么办？

275天。热水泡膝盖还要高出心脏这个怎么做到老面示范示范

支持一下！我到时要想您这样的状态我就知足了

有卖那种大木桶的，我奶奶就有一个，可以盖过膝盖

看你们都用那脉冲针灸 有必要么。是医生扎还是自己操作，自己操作不怕操作不当？
我之前手术支架都是极其简单的。出院没吃过任何药，都是靠的自身恢复。

上澡堂吧，我连续去了半个月效果不错。我最近在做迈冲波理疗，三个礼拜了，效果一般啊。五月多了，慢跑还有点酸………静蹲都懒了。。。哎

不过我腿围还不错，好于好腿，是因为我能吃不？？

面叔牛啊

网上好像有卖那种大木桶的吧，足浴用的。

我一年多了，跪坐也还是酸

我跟老面同志差不多同个时候的，我现在肌肉都回来了，但为什么还不敢脚尖发力跑呢？请指教！