鼓起勇气，告别昨天尼古丁的桎梏；
无论昨天尼古丁带给你的感觉是“享受”还是灾难。
把握今天，享受清新生活每一天；
毕竟，今天的感受一样的会成为昨天、成为历史。
与其让灰暗再次成为历史，
不如给自己一缕阳光。
期待明天，我心向上；
明天的阳光一定能更加灿烂辉煌。
颜五哥无烟感悟——写给徘徊在戒与不戒边缘的朋友

人生，每过一段时间，都要将过去清零，时间逝去，我们都在成长。有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。

戒烟其实就是戒心。
当无烟的岁月随着时间慢慢的流淌，
其实根本就谈不上还需要什么毅力，
还有什么痛苦。
当然也没有太多的享受，
所谓的享受是相对于吸烟时候留下的痛苦的记忆。
所以，当我们戒烟久了，
一切都会回归平静。
而我们戒烟，追求的，也正是这样的一份无烟的安宁。

248天。

戒烟有益健康,也使家人免于二手烟。

早上好。新的一天快乐持戒！

好久没来你家串门了，要过年了，家里还是要备些烟，吸烟不吸烟是选择问题，不去强求别人，只要坚守自己的选择就好了，存在就有道理，这样就不纠结，千万别见一个劝一个，然后就拿自己说事，多半没效果且有点招人烦。
和你说一声，我还在戒！你不烦吧

戒烟的过程，其实也是成长的过程。戒烟以后，我们都成长了。

来拜望老友，软件告诉我已经有675天无烟了，挺好的，春天又到了，这次的循环可是意义不同呢。

很多时候，我们把戒烟当成了不起的事物，别人却并不在意。与其等待别人敷衍的褒奖，不如与别人一样，看淡、看轻，不再纠结，轻松戒烟，过健康快乐的生活。

烟草到底是哪来的，不去追究了，有那么多年和他交集，也是缘分啊，缘尽了，再相遇也是路人了。
时近年关，心中些许忧国忧民，国际上的事也不关心了。
老朋友还是不能忘的，我等都是过客，开心与我的问候吧！挺好的。

不能改变环境，但可以改变自己。对自己负责，远离烟草。

春节到了，亲朋聚会增多，戒烟环境恶劣，要时刻警醒自己，多想戒烟的种种艰辛，坚持无烟。

世界上只有想不通的人，没有走不通的路。坚持无烟，羊年快乐!!!