女女``
昨天21天第一天``
掉了3斤袄！
今天继续``
好饿袄`~~~~~~
加油！
后天就可以吃水果喽```

女女，加油哦~~~我今天犯错误了，喝了一碗小豆粥，还喝了一个酸奶，真的是不应该啊，知错就改，可能要明天开始了啊~~~~

和女女一起减
我信心很大的类
你已经想好下周吃什么拉?
呵呵
那你下周不吃糖是把?

女女我这几天一直在看你的帖子减肥呢！！！昨天元旦去献了血。。没想到今天一早MC就来了。。。。昨天抽掉了400CC今天又。。。加上昨天一天就下午吃了一小碗米粥。。今天上午感觉浑身软软的晕晕的。。。就多吃了点。。。。。一个鸡蛋烧饼。。一碗粥。。还放了糖。。。。中午有吃了一个大个的全买面包和一带早餐奶。。。。5555555555555555555.。几天的努力白费了。。。。。

第一天：早晨 半碗馄饨，一个鸡蛋火腿饼，半个茶叶蛋 （有点多）
 中午 没吃
 晚上 一碗菠菜面（只放了盐)
第二天：早晨 没吃
 下午 一碗鸡蛋米粥
 晚上 在王欢的诱惑下坚持住没吃！！！她吃的土耳其烤肉和臭豆腐！！（哈哈）
第三天：早晨 一个鸡蛋烧饼 一碗粥（加了糖）
 中午 一袋早餐奶 一个全麦面包 （今天做的不好吃的太多了）

今天一天都在看女女的贴子，今天是我减肥的第一天，早上吃了饼和咸菜，中午只吃了柚子，晚上也吃柚子，我觉得早餐还是要吃的，不然会对身体不好，不知这样减一个月下来会瘦多少
我以后也要加入大家的行列，希望大家接受我的哟，呵�

9917风暴亿族  

女女.素食天可以吃豆浆牛奶酸奶�

谢谢女女的回答~~~

我的减肥方法是只吃午饭 吃饱但是不会吃很多 
饿的时候就吃橘子 每天大概最多吃两三个 
但是既然不吃早饭不好 以后会开始吃早饭的 
也就是和过午不食差不多哈
你觉得怎么样?有什么要改进的地方吗?
还想请问下 早上吃什么对减肥比较好呢?

谢谢~

我现在吃早饭的时候一般都是吃一个橘子 
不过吃了之后完全没感觉.....还是很饿.....而且很冷...
吃馒头豆浆之类的又怕胖.....吃什么好啊?....

女女

现在我减的好慢啊~~

女女又开始啦?加油

楼主在呢，哈喽哈喽~ 
我已经做成小本子了哈哈哈||| 
早、午都没吃，中午忙着做小册子嘿一点儿没饿|||意志的转移么| 
总之大家都加油！ 
 
 
 作者： 窈窕羽羽 2008-1-2 15:02 　 回复此发言 删除 

想你学习
呵呵
女女也决定做个小本子�

女女加油来聊天就不饿了.咱讨论减成功要做的事哈.小北 
 
 
 作者： 218.207.218.* 2008-1-2 15:12 　 回复此发言 删除 
 这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 

以前减肥总是想着买衣服
现在好象看淡了
人轻些,会变勤快�

女女`` 
昨天21天第一天`` 
掉了3斤袄！ 
今天继续`` 
好饿袄`~~~~~~ 
加油！ 
后天就可以吃水果喽``` 
 
 
 作者： 我是你滴大桃花 2008-1-2 15:32 　 回复此发言 删除 

神速了~加油�